Coucou mes chéries, comment allez vous?

Alors que dire...après deux semaines de déplacements ( 3h de route par jour) me revoilou...avec une nouvelle organisation.

Déjà je n'ai absolument pas fait de sport pendant 2 semaines...impossible avec des journées qui commencent à 5h30 et qui se terminent à 22h...

Donc voilà comme vous le savez , je suis en alternance cette année et franchement dans l'incapacité de suivre mon programme pendant mes semaines d'école alors pour me sentir bien moralement j'ai décidée de:

1- appuyer sur pause pour le programme sport pendant mes déplacements

2- de gérer au mieux mon alimentation pendant ces périodes

3- de  veiller à bien dormir pour ne pas être épuisée avec la route

Voilà je ne pourrais pas plus car ce sont des semaines vraiment très intenses. Mais les autres semaines quand je suis au boulot...et bien je reprendrais mon programme où je me suis arrêté , histoire de ne pas me démotivée.

Donc ce qui fait que je démarre aujourdhui la semaine 4 de mon TBC, et reprend mon programme runkeeper où je l'ai laissé.

Et aussi je change mon jour de pesée, dorénavant ce sera le vendredi matin.

Voilà un peu pour mes nouvelles, moralement je vais mieux, car maintenant j'ai un objectif professionnel...mais cela est un autre blog qu'il faudra que je vous écrive plus tard.

Et puis ce matin une belle surprise: j'ai 5 jours de congés à prendre donc je serais en congés du 3 au 9 mars...! après 6 mois d'activités avec les déplacements, le stress des examens et la gestion de la maison....

JE VAIS EN PROFITER!

Bisous mes chéries et sportez vous bien!