Coucou les filles, j’espère que vous avez passé un bon lundi ? Pour ma part, c’était très sympathique. Le travail s’est bien passé et j’ai validé avec mon directeur d’étude de la fac qu’au cas où mon stage s’arrêtait cela ne remettrait pas en cause mon année. (Donc pour reprendre ses mots « pas de panique ! »)

Côté alimentation, j’ai réussi à reprendre le droit chemin (c’est une victoire !) et après le travail, je suis allé courir avec ma copine Haciba. Nous avons donc fait 4 kilomètres en 30 minutes, l’objectif est de faire 5km en 30 min, 2 fois par semaine. Je progresse petit à petit et cela fait plaisir !

J’ai également fait mes 60 squats, et aujourd’hui j’enchaine sur 90 squats….allez hop hop hop !

Sinon je me trouve de mieux en mieux dans mon corps, malgré le surpoids, je me raffermis et j’ai une silhouette assez équilibrée. Je prends donc, et cela depuis longtemps,  du plaisir à me regarder dans le miroir et à prendre soin de moi.

D’ailleurs je rêve d’atteindre enfin mon objectif et de devenir physiquement celle que je suis dans ma tête et je pense que je suis sur la bonne voie ! En tout cas mon objectif pour cette semaine et je ferais tout pour l’atteindre c’est d’exploser le 8 !

Yes I can do it!

Voilà,  aujourd’hui, j’ai du remplacer au pied levé un collègue pendant une réunion et j’ai assuré pour ma première fois sur une analyse assez compliqué. Demain ce sera à moi de gérer encore son poste pour la réunion du matin, du coup j’anticiperais pour que ce soit parfait. Bizarrement, depuis que je suis moins gentille et que je suis moi-même au travail cela se passe mieux comme quoi il vaut mieux que je montre mon caractère de « merde » pour que tout aille bien, et je commence même à apprécier le temps que je passe ici.

Ensuite j’ai poursuivi avec la réunion suivi d’activité des cadres comme tous les mardis, là je vais bosser doucement aujourd’hui. Ce soir je conduis ma fille à son cours d’anglais mais c’est mon homme qui l’a récupérera donc ce ne sera pas trop fatiguant.

J’aurais juste aimé qu’on est un peu de soleil pour faire un passage rapide sur la digue mais apparemment cette semaine ce n’est pas d’actualité. Je vais profiter du coup pour aller jeter un œil au casino car apparemment tous les mardis soirs c’est soirée working-girl de 17h à 21h, l’occasion de rencontrer des femmes actives et de  profitez d’animations sympathiques (conseils relooking, bien-être, …) tout cela avant de récupérer mon fils chez sa nounou, de préparer le repas et de faire la routine du soir.

Je vous embrasse et sportez-vous bien !

Alimentation :

Pdéj : café + céréales au lait + pomme

Déj : veau à l’italienne + pâtes + yaourt

Collation : compote

Diner : salade + brochette de dinde + fruit

Sport :

Musculation : 90 squats

Bien-être :

Passez au casino pour la soirée working girl