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Blog de chaimae61

aide blog

  • 22 mars 2015
    publié le 24/03/2015 à 06:57

    Résumé de celle-ci, levée à 7h30 (ouf mon bébé m’a laissé 1h 30 de répit) puis comme j’avais la méga migraine, j’ai glandé dans le canapé avec les enfants jusque 10h30 où n’en pouvant plus j’ai réveillé mon homme pour qu’il prenne le relais avant de partir.

    Du coup j’ai redormi jusque 14h 30, mon chéri m’avait préparé à manger donc on est passé à table et après il est parti pour Paris.

    Une fois qu’il est parti, j’ai mis les enfants à la sieste, refait une sieste également et après celle-ci, comme il faisait plutôt bon, et que je devais voter, nous sommes allés à pieds avec ma fille en trottinette et mon zébulon en vélo au bureau de vote, puis nous avons rallongé le pas pour faire 30 min de promenade.

    De retour à la maison, j’ai fait les bains, les préparatifs pour la semaine, diner les enfants et hop au lit, puis je me suis regardé un replay des reines du shopping et une bonne douche et dodo.

     

     

    Alimentation :

     

    Pdéj : 2 tranches de pain + café + yaourt

    Déj : pâtes aux moules + yaourt + chocolat

    Collation : capuccino

    Diner : pâtes aux moules + 2 tr de pain + fromage + yaourt

     

    Sport :

     

    Marche de 30 min avec les enfants

    Musculation : ras

     

     

    Bien-être :

     

    Douche bien-être  + promenade avec les enfants

    (0) commentaires


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