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26/11/2013
publié le 26/11/2013 à 10:07 |
Coucou les filles, 5° ce matin, le ciel moitié gris, moitié bleu, l'hiver s'installe à grand pas...Mais cela ne veut pas dire qu'on doit se laisser aller à un moral en berne?!
Allez on se bouge, bientot les marchés de Noël, les animations pour la fin d'année, et si on en profitait pour marcher? Moi c'est ce que je me programme pour décembre, bien m'emmitouffler et bouger avec les enfants^^
Sinon je termine l'année , elle a été très mouvementée pour moi:
- perte de mon petit frère, grossesse difficile, pressions et licenciements au travail, les finances....
Cette année m'a épuisée:!!!!!!! Je vais donc profiter de mon mois de décembre pour me RE PO SER et profitez des miens. Allez profitons de la vie^^
Côté régime, je redémarre comme en l'an 40 ( lol) c'est à dire retours des "mauvaises habitudes" et donc peser tous les jours avec ma nouvelle meilleure amie ( TANITA) ou pire ennemie...cela dépendra des jours ;) et recalcule des kcal tous les jours....
voilà donc pour hier:
1719 kcal et -300g
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Oui profite de ce mois pour bien finir l'année en beauté et démarrer 2014 sur les chapeaux de roue!
bisous