Coucou mes Ajtées, comment allez vous??? Moi superbement...je démarre la journée avec une bonne nouvelle....et oui coup de téléphone à 9h, c'est mon employeur qui me dit qu'après vérification il y a bien une erreur sur ma fiche de paie et que mes congés payés n'ont pas été payés au bon taux....YES...et voici quelques sous qui vont rentrés sur ma prochaine paie...je suis contente car du coup cela gonflera mon solde de tout compte.

sinon aujourdhui il fait frais 12 degrés à 10h mais il fait beau et j'ai le moral au beau fixe...;j'adore ce sentiment de bien être ...:)

Côté alimentation ce matin j'ai pris un bon petit déjeuner, pas de grignotage ( juste un café) et ce midi j'ai kiné pendant ma pause donc ce sera sandwich thon crudité, de l'eau ...ce soir je pense préparer une omelette ou une quiche ou une salade de crudité ou une soupe...en fait j'en sais trop rien encore...lol.

Ce soir ce sera opération ménage pour m'avancer pour le week end et à partir de 9h une fois les enfants au lit je vais me préparer une moment tranquille avec zhom car le soir on se croise à peine et il me manque...lol

Voilà pour moi, pour le sport je vais en parler avec ma kiné ce midi, mais je pense aller doucement déjà faire les 10 séances d'abdos que le dr m'a presscrit avec elle et reprendre apres à raison de 2 séance de zumba par semaine pour commencer...

A suivre car je voudrais pas aller trop vite et me blesser.

Voilà je vous souhaite un tres bon week end, pour moi je le veux positif, j'ai envie de voir mes amies, et de sortir si il fait beau prendre l'air...donc un bon week end en perspective...

bisous les amies.....