| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Marraine
Blog de chaimae61
aide blog-
17/09/2013 publié le 17/09/2013 à 11:14
coucou les filles
sa y est j'ai lancé mon départ, j'attends le retour de ma directrice pour ma rupture conventionnelle fin du mois...
Sinon ben je suis optimiste...on verra bien comment on va gérer la suite des évenements!
Voilà pour mes nouvelles, sinon je me suis aperçu que je n'ai pas fait mon bilan des 1 mois ( 12/09/2013) donc le voici avec un peu de retard et malgré que je n'ai pas fait de sport je suis fière de moi!
poids : -1.9 kg
cm: -12 cm
YEEPPPPEEEEE!!!
Mon objectif pour le mois prochain...me dépasser et faire mieux!!!
mon alimentation Petit-déjeuner : 40g de céréales + lait + 2 biscottes + confiture + 1 jusd'orange Déjeuner : 1 pilon de poulet + tomate + betterave + yaourt et...eclair café... Goûter ou snack : Rien Dîner : je ne sais pas encore Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Bravo pour le bilan, splendide!