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32-33/100....je tiens le coup sans pesée...
publié le 13/06/2012 à 10:17 |
ET oui sans me pesée, depuis samedi je n'ai pas vu Tanita...je tiens le coup meme si c dur.
Hier journée moyenne avec 2 repas au quick et 1 kinder bueno en gouter...humhum...grosse journée tres stressante car prise à partie sur le site que je visitais...enfin ce sont les aléas du métiers.
sinon aujourdhui je rattrape les dégats avec :
pdéj; 4 biscottes confirture de peche + redbull ( le dernier apres on achete +)
col1: banane
déj: salade tomates feta olive jambon de dinde + pomme
col 2 pomme
diner: toast saumon + pain de mie...trpo envie de manger ca!!!
sinon je me tate pour acheter des que j'aurais un peu de sous le jeu ps3 MON COACH PERSONNEL...donc avis à celle qui l'ont...Est ce qu'il vaut le coup???
J'ai déjà la zumba à la maison mais j'avoue que là pour l'instant dans la maison je'ai pas assez de place, donc je le fais pas trop...va falloir que je me bouge car j'avoue que j'ai lache un peu le sport ces 2 dernières smeaine....
donc voilà sinon je continue mon programme de gestion de poids, et on verra , verdict samedi!!!
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Pour ton jeu je sais pas si il est bien moi j'ai la wiifit j'aime bien donc peut être que c'est bien aussi! ;)
Allez garde le courage et la pèche on te soutien! Bonne journée! Biz
j'connais pas, enfin jamais testé le coach....
bon, pour les repas d"hier... gros coup de bof alors on se reprend ! comment je vaix faire pour tenir si toi tu laches prise ???
zouuuuuuuuuuuuuu
bisous
bonne journée
bizz