En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
Mardi...C'est full contact!
publié le 27/03/2012 à 12:26 |
Coucou les filles,
Et oui après une semaine de courbatures....je retourne ce soir à l'entraintement de full contact ( 1h30)...
J'ai hâte, besoin de me défouler, de transpirer, de ressentir mon corps dans l'effort!
Côté moral, le beau fixe, coté poids, c'est la fin des reds et ce matin Dame Ginette m'annonce 79.6...soit -800g des reds et -100g...de moins en plus, de plus dans le moins....Enfin...j'avance!!!...je recule....euh??? vous me comprenez!!!
Côté projet, et bien mon boulot c'est super, ma maison aussi, je suis heureuse de ce mois de mars, fatiguant, speed, mais enfin une vie sereine qui me plait. Alors mon grand projet pour cette année sera de retrouver la ligne...la sportivité, de garder la positive attitude...Et de me préparer pour mon projet de l'année prochaine....2013...peut etre pour moi une année charnière....de grande chose que j'ai envie d'accomplir....mais chut....vous en saurez plus au fil des mois...
Sinon, le soleil brille, les oiseaux sifflent et moi je vis ma petite vie gaiement en reprenant un rythme qui me plait.
Le mois prochain, démarre les déplacements professionnels, l'hotel, partir la semaine loin de mon chéri et de ma puce...mais pour mieux se retrouver le we....et j'ai prévu d'emmener dans ma valise à l'hotel....mon tapis de gym et mon pc...(direct gym en replay)...mais aussi...mon short de sudation....histoire de ne pas perdre la boussole....et coté alimentation au resto ce sera salade, légume et poissons...et le dessert..??? euh...Des fruits si j'ai encore faim...^^
Je ne lacherais pas! PROMISSSSSSSSSSSSSSSSSS
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
continue
Cool le full contact c'est trop bien ça !!!
Bisous