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Blog de chaimae61

aide blog

  • Verdict...pas réjouissant...mais
    publié le 24/03/2012 à 08:34

    ...je garde le moral et la motivation!!!

    Ce matin +800g =====> 80.5 kilos.

    ET oui les reds +la reprise du sport.....+800g?!

    Donc je me plains pas, je m'y attendais....et je vais persévérer!

    Hier soir, j'ai fait ma 1/2 h de stepper,, aujourhdui au programme sportif:

    - 5*20 crunch

    - 30 min de stepper

    - 1h de jardinage

    - 1h de nettoyage du printemps

    - tout le reste de farniente!!!!

    J'ai sorti les transats, le soleil est au rendez vous...donc séance bronzage également de prévu....c'est génial d'etre à + de 300 m de ces premiers voisins!!! et plein sud!!!!

     

    Allez les filles, on fait méga attention car souvent le we, ben c relache...mais non non non...on continue de faire attention et on se moove....

     

    bisouilles

    DEmai

    (2) commentaires



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  • paloma77 
    publié le 24/03/2012 à 10:31
    et bon c est un faux poids!! moi toujours pareil !!!
    de la famille du nord hier ma parlé de naturehouse tu connais ? APPAREMENT tu fonds
  • eden_paradis 
    publié le 24/03/2012 à 08:54
    hello et bien ca devrait redescendre en fleche a la fin des rouges car avec toute cette activité...forcement il y aura de la fermeté et de la perte de poids
    biz

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