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Pesée!!!!!!!!!!!!!
publié le 31/03/2012 à 08:48 |
Coucou les filles...alors aujourdhui c'est la pesée....et j'ai le sourire :)
Dame Ginette m'avait affiché 80.5 la semaine dernière aujourdhui 78.8 soit====>>>>1.7 kilos de moins...yeah
en plus au niveau mensuration en 1 semaine j'ai perdu:
==> -2 cm de cuisses
==>-7 cm de hanches !!!!!!!!
une seule chose à dire: VIVE LE STEPPER!!!!
sinon hier pas fait de sport...je me suis endormie dans le canapé à 9h...euh??
donc là je file dans 10 min au full contact....et je ne relache pas
motivation au beau fixe, nouvel objectif de 77 pour la semaine prochaine
bisous
Lucioledesiles
publié le 01/04/2012 à 11:56
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super ! Effectivement, continue le stepper, ça paye ! moi je reprends le sport version grand V dès jeudi car je suis en vacances, d'ici là je continue mon rythme de croisière, c'est déjà pas mal de reprendre les bonnes habitudes. Allez, on continue avec toute cette énergie et RDV la semaine prochaine pour d'aussi beaux résultats ! Bonne semaine, bisous ! |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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