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Marraine
Blog de chaimae61
aide blog-
Mercredi... publié le 14/09/2011 à 10:13
...les semaines se suivent mais ne se ressemblent pas, j'ai enfin pris le rythme et mes cernes diminuent...et oui le fait de se coucher 1h plus tot et de se lever plus tot sa aide...
J'ai démarré aussi une cure de gelée royale...Et cela commence à faire effet je pense.
Sinon coté nourriture je gere, doucement mais surement, et coté" sport je m'épatate!!! lol...
Abdos de Valérie 3min 30 pour l'instant tout les jours, et je sens les courbatures...Aie...ouille...mais déjà une sensation de bien etre....
Je vais à la salle de sport régulièrmeent et je me donne à fond. Sinon, je m'organise et compte bien perdre les kilos que je me suis fixé pour fin septembre.
Dans une semaine je reprend le travail...je suis super ravie...et pour etre bien dans mes chaussures, je passe par la case coiffeur la semaine prochaine.
J'ai acheté un coupon sur GROUPON et pour 29 euros j'aurais le shamp- coupe - brushing et maquillage dans un institut de beauté à 20 minutes de chez moi....cela me fera du bien de prendre soin de moi...Et d'ici là...je serre la ceinture...coté nourriture bien sur!!!
Je vous souhaite un bon mercredi ,e t soyez motivé...Et puis positivez si vous avez faim....votre corps puisera dans ses réserves donc ne succombez pas!
(1) commentaires
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Super les cuopons groupon ! j'en prends pas mal aussi !
le coiffeur, bonne ide, ca fait du bien !
Allez continue de bouger et de t'eclater ! yes nous allons fondre...
bizzz