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Blog de chaimae61

aide blog

  • 3eme jour...on continue!!!
    publié le 30/11/2011 à 19:35

    Coucou les filles

    et bien 3eme jour de régime, et j'avoue que je suis contente car je résiste bien, peut etre grace à ma collègue de boulot qui le fait avec moi...du coup on se rend des compte tou les jours...et sa aide!!!

    Sinon j'ai pas vraiment faim, et tiens bien le coup, ce qui est bien c'est que j'élimine sans forcément boire bcp plus...donc je pense qu'il y a aussi un effet purge...lol.

    Sinon je sporte tous les soirs, et ressens une sensation différente....de bien être et de légéreté.

    Voilà pour mon bilan de milieu de semaine...à suivre...

    encore 2 jours et c'est le bilan de la semaine.

     

     

    (3) commentaires



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  • MyHomeBodyCoach 
    publié le 30/11/2011 à 22:55
    Flicitations pour ta motiviation. Effectivement la pratique du sport va avoir un effet trs positif sur l'esprit, tu te sentiras plus en forme, tu auras plus d'nergie et sera de plus en plus motive.
    Continues comme ca
    Anthony
  • paloma77 
    publié le 30/11/2011 à 22:49
    ah bravo!!! continue!! moi j ai nagé 1200 m en 45 mn! je suis contente
  • maryamnou 
    publié le 30/11/2011 à 21:17
    t'auras une bonne surprise !!!!!!bonne soirée

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