En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
mercredi, et sa me semble long...
publié le 24/08/2011 à 10:51 |
Et oui, milieu de semaine et le temps me semble long....le temps est maussade et j'ai pas trop de courage....enfin bon...faut faire avec.
Cette nuit j'ai fait mon soin à l'huile d'argan pour mes cheveux et à 9h j'étais douché , légérement maquillé '(ramadan oblige) et habillée...
Sinon, aujourhui, je vais aller faire ma 2eme séance de sport de la semaine et me reposer... ce sont les derniers jours de ramadan, je suis épuisée, et à partir de la semaine prochaine je pense reprendre le rythme de la rentrée pour me réabituer avant la reprise du travail. depuis avril j'ai un peu perdu lhabitude de me coucher tot et de me lever à 7h...
Il faut aussi que je me réorganise et que je range un peu la maison pour ma rentrée, car après je n'aurais plus le temos entre le boulot et l'école d'ingénieur....va falloir mettre les bouchées doubles!
Mon objectif de 78 kilos est repousée de 3 jours, pesée officielle le 3 septembre à mon club de sport, j'ai déjà perdu 2 kilos depuis le 3 aout...faut que je continue comme cela car j'aimerais atteindre les 75 pour fin septembre et pouvoir appréhender ma rentrée à l'école d'ingénieur fin octobre vers les 72 kilos ( poids que je fesais en aout 2010 avant de me laisser aller.)
Voilà pour moi , donc va falloir se bouger...et reprendre le rythme et sa c'est franchement pas facile!
Bisous les filles, et courage!!!
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
Tu as raison sur le lever, on s'habitue à se coucher tard et après pour la reprise c'est trop dur!!! Bon courage pour ta reprise en tout cas!! Tu s raison de vouloir bienranger ta maison, comme ça tu pars sur de bonnes bases. Je sais pas toi mais moi quand mon appart est bien rangé je me sens mieux!!
Bises!
Bonne rentrée!!! et COURAGE!