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Marraine
Blog de chaimae61
aide blog-
rappel de mes objectifs pour aout...et petit bilan des 10 jours publié le 10/08/2011 à 10:10
Atteindre 5 000 pas par jour, tous les jours.....OK
Reprendre le stepper à la maison....euh, j'ai été un peu ambitieuse là...avec le ramadan pas la force...donc à reporter pour le mois prochain...
Faire au moins une activite sportive en exterieur avec mon homme et ma fille chaque WE...on essaie , pas évident donc cela se résume surtout à de la marche.
Faire un mois sans grignotage ( plutot facile car ce sera ramadan ..;) )
Ne pas me jeter sur la nourriture au moment de rompre le jeune de mon ramadan
Mettre une photo du mois dans mon album régime...j'ai posté mon manequin virtuel, car je me rend plus compte dessus de mon évolution...^^
Mettre ma crème minceur tous les jours!...oups, j'avais oublié que j'avais noter cela...hiihiihii...à défaut de tous les jours ce sera pour le reste du mois...^^
Atteindre les 78 kilos....j'y suis presque!
(1) commentaires
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