| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Marraine
Blog de chaimae61
aide blog-
Dernier week end de gourmandise avant la reprise sévére de lundi publié le 15/04/2011 à 11:17
Et oui les filles, je me permet de me lacher à fond ce dernier week end...chocolat, resto...chips...mais promis des lundi 00:01 c'est parti sans déconner...pas d'écart !!!
Alors pour celle qui me suivent ce week end on se fait plaisir car apres c'est fini!!!!
Pour ma part, lundi je démarre avec le programme du site, je continue mes 4 séances de sports au club par semaine auxquelles je vais ajouter 10 min d'abdo et de fessiers alterné toutes la semaine au levé du lit.
Sinon coté alimentation je démarre à 1500kcal par jour + les petits pas du site.
Voilà les amies, les candidatures sont toujours ouvertes pour celle qui veulent m'accompagner pour 15 semaines!
Alors dépéchez vous car lundi c'est parti.
Je vous embrasse, profitez bien de ce dernier week end d'orgie et arrivez motivée lundi!!!
(2) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
profites bien de ton week mais sans trop exagerer non plus !! lol
moi c'est mariage demain donc c'est sur qu'il y aura de bonnes choses à manger .. je vais me faire plais' et hop lundi c'est parti ..
biz et bon week