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Semaine 2 - jour 4...on continu...
publié le 20/01/2011 à 09:43 |
Hello mes Aj'T adorée : comment allez vous?
On s'accroche...c'est la deuxième moitié de la semaine la plus dure...et oui y a le week end qui arrive...et son lot de tentations....grrr
Pour hier, super journée:
200 abdos + 200 fessiers + 1200 marche au stepper ( 30 minutes) + 7370 pas dans la journée +1 h de courses
J'ai pas arrêté une seule minute...ouf '
Sinon aujourdhui, je vais essayer d'en faire autant...mais bon on verra bien, au moins le sport habituel.
Voilà pour moi...dernier jour de tournoi pour moi avant ma pesée, j'espère que j'aurais perdu au moins 500g cette semaine...réponse vendredi matin...
Je vous embrasse et sportivez bien!
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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hooo éloigne vite les tentations du week beurk beurk na !!!!
c'est bien ma bichette tu as bien bouger ton corps je suis sur que tu vas tenir bon ! je t'envoie un énorme bisou d'encouragement ;o********************
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