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1er décembre : Je fais du bien à mes formes
publié le 01/12/2010 à 10:41 |
Hello les amies…chose promise, chose due…
C’est le premier jour de notre calendrier de l’avent qui s’intitulera « Je Fais Du Bien à » (merci à Adrien et Cécile de m’avoir soufflé cette idée)
Et oui chaque jour venez découvrir le nouveau défi du calendrier…un calendrier de noël qui vous veut du bien…exit les chocolats du calendrier traditionnel...Pas question de piocher dans celui de son enfant… non, non, non !!!
C’est la dernière ligne droite de notre défi de noël…donc…comme le dit Dora … (oups la référence ^^’) let’s go !!!!
Aujourd’hui je fais du bien à mes formes …et oui toutes les participantes devront ….
Tous les sports sont permis…et oui petites malignes même faire le lèche vitrine de noël…alors emmitouflez vous…et marchez, courez, volez…euh…
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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bisous
cet am je ferai au moins 1/2 h de sport .. soit step ou elyptique
bisous