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Blog de chaimae61

aide blog

  • J32...grosse fatigue...Et on est que mardi!!!
    publié le 23/11/2010 à 14:50

     

    Bonjour vous toutes!!!

    et bien je ne sais pas vous mais moi là, j'ai un gros coup de pompe...^^'

     

    Mais bon je me surveille et out le chocolat...si si , pour l'instant sans faute ...le plus dur sera la pause à 16h et les courses en solitaire ce soir...mais je tiendrais!!!

     Sinon hier j'ai fait 45 minutes de stepper et 150 abdos...ouille j'ai les courbatures aujourdhui. Dans l'idéal ce serait de faire 3 séances de stepper cette semaine...ce soir je ne ferais que les abdos...car je préfére faire mes séances 1 soir sur 2 pour ne pas etre trop fatiguée.

     

    Donc ce soir ce sera courses, plus repassage et un peu de télévision et dodo de bonne heure.

    Voilà pour moi.

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    Sinon les filles, faites attention pour rebooster le moral des troupes , je vous lance un défi !!!!!

     

    =====> dites moi qui me suit et pour lutter contre la morosité de l'hiver je vous propose ....de blogger toutes un petit truc qu'on fera spécialement pour noel....pour moi ce sera un poeme...il arrivera d'ici la fin de la semaine....a vous de chercher...chansons, décorations, bonbons, gateaux, ...tout est permis...alors faites vous plaisirs et partons ensemble dans une magie de noel light...^^<=====

    (4) commentaires



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  • floranima1 
    publié le 24/11/2010 à 09:40
    kikou ma belle
    et bien toi aussi fatiguer ho la la mais on sent l'hiver s'approcher pffff
    bravo pour ton courage gros bisou ;o********************************
  • equipe-aujourdhuicom 
    publié le 24/11/2010 à 09:24
    La Dream Team de Tiki est à l'honneur sur le blog de l'équipe. Bravo à vous toutes !
  • linavierus 
    publié le 23/11/2010 à 21:26
    Coucou ! Je te suis pour ton défi, pour moi ce sera côté déco, car j'ai quelques projets que j'espère pouvoir réaliser avant que noël soit passer cette fois ! (le temps passe tellement vite...) J'aurai pu commencer avec les photo des bredele que j'ai commencer aujourd'hui, mais pour un Noel light, c'est pas franchement conseillé ! (mais je me surveille, j'en mange juste un de chaque pour les goûter...) Pour ce qui est des courbatures, elles sont la preuve que tu as bien fais travailler les muscles, donc c'est une consolation ! Mais point trop n'en faut, 1 jour sur 2, c'est un très très bon rythme, faut veiller à pas s'épuiser non plus ! A +
  • Lucioledesiles 
    publié le 23/11/2010 à 14:57
    ah ben je vois que c'est contagieux ! allez, sois forte, tiens le coup ! puis pour le sport de toute façon, il faut aussi accorder des jours de pause au corps donc...
    moi je veux bien participer à ton défi ! et comme c'est mon premier Noël que je vais passer ici et que j'ai que très peu de choses pour décorer ben je vais fabriquer des décos ! je suis une manuelle mais je manque de matériel ici et surtout il me faut prendre le temps, ce sera l'occasion ! mais je sais pas quand ;) bisous et bon courage pour ta journée... je vais aller faire ma vaisselle et attaquer ma séance de gym (sinon je sens que je vais pas avoir la foi de la faire après !)

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