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J32...grosse fatigue...Et on est que mardi!!!
publié le 23/11/2010 à 14:50 |
Bonjour vous toutes!!!
et bien je ne sais pas vous mais moi là, j'ai un gros coup de pompe...^^'
Mais bon je me surveille et out le chocolat...si si , pour l'instant sans faute ...le plus dur sera la pause à 16h et les courses en solitaire ce soir...mais je tiendrais!!!
Sinon hier j'ai fait 45 minutes de stepper et 150 abdos...ouille j'ai les courbatures aujourdhui. Dans l'idéal ce serait de faire 3 séances de stepper cette semaine...ce soir je ne ferais que les abdos...car je préfére faire mes séances 1 soir sur 2 pour ne pas etre trop fatiguée.
Donc ce soir ce sera courses, plus repassage et un peu de télévision et dodo de bonne heure.
Voilà pour moi.
Sinon les filles, faites attention pour rebooster le moral des troupes , je vous lance un défi !!!!!
=====> dites moi qui me suit et pour lutter contre la morosité de l'hiver je vous propose ....de blogger toutes un petit truc qu'on fera spécialement pour noel....pour moi ce sera un poeme...il arrivera d'ici la fin de la semaine....a vous de chercher...chansons, décorations, bonbons, gateaux, ...tout est permis...alors faites vous plaisirs et partons ensemble dans une magie de noel light...^^<=====
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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et bien toi aussi fatiguer ho la la mais on sent l'hiver s'approcher pffff
bravo pour ton courage gros bisou ;o********************************
moi je veux bien participer à ton défi ! et comme c'est mon premier Noël que je vais passer ici et que j'ai que très peu de choses pour décorer ben je vais fabriquer des décos ! je suis une manuelle mais je manque de matériel ici et surtout il me faut prendre le temps, ce sera l'occasion ! mais je sais pas quand ;) bisous et bon courage pour ta journée... je vais aller faire ma vaisselle et attaquer ma séance de gym (sinon je sens que je vais pas avoir la foi de la faire après !)