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Accueil   >  espaces  >  chaimae61  >  Attention passage de relais imminent...!!!

Blog de chaimae61

aide blog

  		• Attention passage de relais imminent...!!!
    publié le 14/01/2011 à 10:06

    Allez ma falbala, tu y ai presque...passe moi ce relais..;et oui dans notre tournoi detox...on arrive au passage de relais...pas facile hein...

    alors on s'accroche et on prend la main...pour une deuxième tour de piste avant le sprint final!!!

    On chausse ses escarpins, on se chouchoute, on se sent belle et on élimine....poussé par notre binome!!

    Et on oublie pas c'est à deux qu'on fait ce tournoi donc on s'accroche et on se déchaine... pour avoir de belles gambettes pour les beaux jours.

    Résultat du jeudi:

    Falbala: 1087 kcal

    Moi: 750 kcal

    Faites moi un F , faites moi un A,faites moi un L , faites moi un B , faites moi un A, faites moi un L, faites moi un A....

     YEAHHHH FALBALA !!!!!! 

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 2 pains grillés + thé + jus d'orange +2cac confiture
    Déjeuner : brushettas tomates mozarella + concombre + yaourt
    Goûter ou snack : 5 litchis + barre de céréals
    Dîner : soupe
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (6) commentaires


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  • falbala1011 
    publié le 16/01/2011 à 08:43
    Bon, je n'aurais rien dépassé du tout... j'ai au compteur 7512 pas, 15 min aspi, 200 marches, 1h de repassage, (20 min d'engueulade cela compte??? bah ça bouffe de l'énergie^^) et euh... je c plus.. bisous
  • falbala1011 
    publié le 14/01/2011 à 21:20
    alors alors... mon podomètre a complétement fait n'imp aujourd'hui mais tampis, je marque ce qu'il dit 7627 pas, 15 min aspi, 30 min jeux de ballons dehors avec ti loups^^, et 300 marches!! et un ti bout de 13 kilos au moins 4h dans les bras^^ lol
  • ValerieLeSport 
    publié le 14/01/2011 à 15:13
    Jour 5 du tournoi sportif !!! Et dernier jour avant le week end alors on met les bouchées doubles sur votre objectif d'aujourd'hui !!!

    Prenez votre dépense calorique la plus haute de la semaine et faites mieux dépassez vous !

    yesssssss
  • floranima1 
    publié le 14/01/2011 à 10:31
    ouille ouille ouille les talons ben promis je vais etre serieuse par contre je marche mieux en talons qu'a plat alors si tu veux je te suis pour la courses lol ;o))))) vas y ma choupinette tu vas y arriver goooooo
    gros bisou ;o**************************et bon week
  • linavierus 
    publié le 14/01/2011 à 10:24
    Trop drôle la course en escarpins, lol ! Je me demande combien il y a d'abandon pour cause d'entorses ! Encore un peu de temps avant le passage de relais, ce ne sera que lundi, donc tu as encore un peu de temps pour te préparer dans les starting block ! En tout cas, ton binôme est joliment encouragée, tu es un bon coach ! bonne journée
  • falbala1011 
    publié le 14/01/2011 à 10:08
    yes!!!! enfin passé la barre des 1000!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

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