En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de chaimae61

aide blog

  • Prête pour le tournoi sportif de Val ...manque binome...?
    publié le 04/01/2011 à 14:57

    Coucou les filles, alors la pêche ce matin? Moi la patate et meme si les regs sont arrivées et que du coup je suis ko...et bien non c'est pas une raison de ne rien faire...!!!

    Bilan:

    Journée d'hier satisfaisante, j'ai mangé 1600 kcal environ. Niveau sport, j'ai fait le ménage de la maison, 3788 pas dans la journée ( pas top..;mais je me fixe 5000 pas par jour comme objectif pour la fin du mois) et j'ai fait 10 minutes de fessiers.

     

    Aujourdhui:

    pour l'instant alimentation sa va. Pour le sport, ce soir ce sera transport de mon aquarium chez ma collègue à qui je le donne...emballage de quelques affaires en carton...et fessiers 10 minutes.

    Pour le tournoi de val , je suis motivée à bloc.......mais pour l'instant pas de binome...à votre bon coeur...hihihi...

    Je vous envoie mille bisous et retourne à mes recherches d'appartement et de travail

    (4) commentaires



1 - 4 de 4
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • paloma77 
    publié le 04/01/2011 à 15:59
    bon anni ma bichette!!! et bon courage!
  • falbala1011 
    publié le 04/01/2011 à 15:53
    et en plus j'ai eu la kinect avec le programme fitness pour noel... lol
  • falbala1011 
    publié le 04/01/2011 à 15:45
    oui ma belle!! cela me forcera à me bouger et ne me feras pas de mal!! bisous ;)
  • bibiche54 
    publié le 04/01/2011 à 15:34
    Meilleurs voeux m'dame ..
    super ta motivation .. j'adore .. çà booste ..
    pour le defi de Val suis de la partie mais j'ai dejà ma binome .. si tu trouve pas on fait à trois si tu veux ..
    bisous

1 - 4 de 4
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).