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Marraine
Blog de chaimae61
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Motivation raplapla...poids stagnant...besoin d'un coaching serré???? publié le 16/11/2010 à 10:42
et bien moi ce matin j'ai fait la bétise de monter sur dame ginette...apres un dimanche un peu calorique et hier soir pizza...ouch...du coup verdict: 75.5kg...
J'ai envie de pleurer, de hurler...surtout qu'aujourdhui c'est la fete pour nous donc bon repas ce soir....sa va faire mal...
Niveau motivation ben depuis une semaine: rien fait comme sport, motivation assez basse...je suis crevée...morte de fatigue...Pas très glamour entre les cernes ...le teint jaunatre...et les baillements intensifs...
Mais bon...avec les supers coup de pieds aux fesses que vous m'avez toutes données....(merci...lol) je me relève et vais me rebooster....franchement rien de tel qu'un groupe d'amies à la desperate housewives ;)...lol je me garde le role de gaby...hiihiihii
Pourquoi ai je repris du poids depuis mon retour de l'été..?? et pourquoi je stagne à 74-75kg...
et bien plusieurs raisons:
- je perd la semaine et je reprend le we....
- moins de sport...
- moins le temps
- plus de stress
donc je me tourne vers vous les filles....aidez moi...à me rebooster, à trouver un nouveau rythme pour arriver à atteindre mon objectif de noel...
soit -4kg ===>70kg.
Je démarre officiellement demain un nouveau départ...et je l'espère avec votre aide je tiendrais...!!!!
LET'S GOOOOOOOOOOOOOOOO!
(2) commentaires
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ah mais toujours prete pour le coup de pieds aux fesses moi !!!!
bon pas de miracle le stress pas bon mais ok on vas le gerer pourquoi une pizza hier et ou était la salade hein car une part oui mais avec la salade jamais seul sinon c'est la pizza qui y passe alors ou est la base du ré équilibrage là !!!!! faut que tu re écrive tes menus bichette sinon tu n'y arrivera pas enfin je ne doute pas de toi mais la motivation elle je la surveille donc !!!
on reprend à zero pas grave et hop une chose à faire quand au sport pas tout à la fois tu vas en refaire mais commence par les menus faut commencer par un truc et en rajouter un autres petit à petit ok ;o)
alors c'est partit compte sur moi et mon coup de pieds redoutable ;o)
énorme bisou bichette ;o**********************
quand au teint terne un petit masque et hop ton visage sera petillant penses y !!!!!avec creme hydratante ne pas oublier car le faite de prendre soins de soi avec des geste au quotidien ça aide aussi !