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POSITIV'ATTITUDE!!
publié le 26/05/2010 à 20:02 |
Bonjour à toutes et tous,
Aujourd'hui et le mercredi en général pas de gym pour moi, je m'occupe de mon ptitbout entre autre, et pas vraiment de moi, mais bon, j'ai tout le reste de la semaine et un we sur deux!!! positive chérie positive!
Donc repas de régime ça c'est sûr, demain, une bonne liste de ce que je dois faire et me donner l'opportunité de me faire du bien!
Ah au fait, un GRANNNND MERCI A MA MARRAINE, O tu es géniale, ton petit com m'a fait beaucoup de bien.
Bisous bisous les filles, les gars, et ma chtite marraine adorable.
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 1 café + 1 sucre |
| Déjeuner : | 4 tranches de jambon de dinde 2.3%+ 1 yaourt 1.8% + 1 café + 1 sucre |
| Dîner : | Pilons de poulet sur lit d'oignons cuits sans graisse dorés au four + 1 yaourt + 1 thé + 1 sucre |
| Verres d'eau : | 3 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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je suis bien contente de t'avoir été si utile.. mais tu ne dois ton bien etre qu'à toi meme et ca, tu ne dois pas l'oublier..
Alors tu en es ou dans ton programme? quelles sont les nouveaux objectifs en vue??
prends soin de toi bisous