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Quel plaisir ce lundi encore....
publié le 30/11/2009 à 09:30 |
Bonjour à toutes et tous,
Je disais, quel plaisir encore ce lundi matin, je viens de me peser, et de procéder à mes mensurations....trop trop top les résultats!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Sincèrement je ne pensais pas que le mètre m'aurait parlé comme ça un jour!!! lol!
JE SUIS SUPER FIERE DE MOI!!!!
Encore perdu 1.5 kgs c'est génial, comme quoi quand on se donne du mal (et encore je n'en souffre pas), on y arrive!
OBJECTIFS DE LA SEMAINE
Je vais dès le matin me creuser le ciboulot pour écrire à l'avance mes repas, comme ça, impossible de déroger ou d'ajouter un truc ou un autre, ça c'est le premier truc, et le second, j'enfile dès maintenant mon corsaire de sudation, mes baskets, et je me visionne une vidéo de mon prof de sport tout nouveau....une pillule miracle à ne pas avaler, mais à suivre en rythme!!!!!!!!!
ALLEZ VALERIELESPORT, j'arrive!!!!! mdr!!!!!!!!!!
C'EST PARTI POUR ALLER VERS L'IDEAL, mon idéal, mais si!!!! vous la voyez là en haut? OUI ET OUI ET OUI!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! MATHILDE, ma belle je te rends hommage aujourd'hui, dans ma tête j'ai ton corps!!!!!!!!!!!!!!! mdr!!!!!!!!!!!!!
Serait-elle euphorique ce matin la Bibi? non jvous jure j'ai pas fumé la moquette!!!! lol!
J'aurais jamais pensé de moi que j'avais cette volonté cachée en moi et pourtant! Tout arrive!!! on se découvre tout au long de sa vie finalement, et pour moi rien n'était évident, maintenant je me connais encore un peu mieux et plus ça va et plus je suis motivée.
"Croyez en vous, vous ne serez que plus fiers de ce que vous aurez accompli", c'est ma devise du jour!!! lol!!!!!
Bises à toutes et tous
Brigitte
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 1 café + 1 sucre |
| Déjeuner : | 1 boite de maquereaux vin blanc + 1 yaourt taillefine mangue |
| Goûter ou snack : | 1 café + 1 sucre |
| Dîner : | 4 tranches de jambon de dinde + 1 yaourt sveltesse chocolat blanc + 1infusion tilleul-menthe |
| Verres d'eau : | 4 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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