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Bonjour !
Blog de cetaithier
aide blog-
VENDREDI... publié le 27/11/2009 à 13:55
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 café + 1 sucre Déjeuner : 250 g de carottes rapées au citron + poivrons grillés + 2 yaourts taillefine mangue 0% Goûter ou snack : 1 café + 1 sucre Dîner : 4 tranches de jambon de poulet + cornichons + 2 yaourts sveltesse chocolat blanc 0.6% Verres d'eau : 5 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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T'abandonner non pas question mais t'apprendre à ménager et à apprécier ce puits inépuisable qu'est le changement et l'organisation oui. Je comprends complétement et indubitablement ton raisonnement, j'ai eu le meme.. j'ai vécu la meme chose... j'ai toujours été ronde, obese, boulotte, enfin tout ce que tu voudras.. d'ailleurs je n'ai plus fait deux chiffres sur la balance depuis 15 ans et j'en ai 28 alors tu imagines.. Je sais aussi une chose il n'y a rien de pire pour moi qu'un espoir décu ou un objectif non atteint, je suis une ultra perfectionniste et ne pas atteindre un but ca peut me mettre par terre pour plusieurs semaines au point que je peux tout abandonner. Je ne voudrais pas qu'à cause d'un objectif bien bien bien trop haut, tu en viennes dans quelques semaines à te dire que tu dois tout mettre à la poubelle!!! meme moi en un an je n'ai pas réussi à ecluser les 55 kilos qui me gachaient la vie parce que je n'ai que deux phases d'amaigrissement par an et que le reste du temps je dois gerer mes acquis.. il ne faut pas confondre vitesse et précipitation surtout dans ce domaine la.. à tres bientot