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WEEK END je me cache.....lol!
publié le 21/11/2009 à 10:51 |
Bonjour,
Aujourd'hui, cette nuit et demain, je suis en we famille, fêter un anniv, et du même coup aussi leurs pacs, je suppose bien que tout le monde n'étant pas au régime comme moi dans ma famille, ma soeur et ses filles n'ont pas préparé que de la viande....des protéines du moins mais beaucoup d'autres choses, qui seront suceptibles de me faire envie, donc au lieu de lutter contre, ce qui me gacherait un peu la fête, je vais essayer sans abuser de me faire un peu plaisir mais surtout pas trop.
Non que je veuille absolument dévorer, mais je suis réaliste et je sais que je ne serais pas honnête si je disais que je vais manger "régime", donc je le dis et ne m'en cache pas.
Lundi sera le jour de ma pesée, et pour ça déjà je me prépare à ne pas trop exagérer sur une alimentation trop riche ce we.
Voilà, on verra bien, je me sens responsable de ce que je fais maintenant, et assumerais les conséquences, dès lundi matin je me tape 50 kms de courses à pieds pour perdre tout ça....Mais non je plaisante, surtout que je ne cours jamais, avec mon poids je n'aime pas, non mais dès lundi tout reviendra dans l'ordre de ce que je me suis fixé il y a maintenant plusieurs semaines, très fière de ce que j'ai déjà accompli sur moi, je veux continuer parce que je sais que je suis CAPABLE, d'arriver là où je veux!!!!!!!
Bon we les filles et à bientot!
bises. Brigitte
Ah ps: Ah au fait, évidemment par respect, je n'écrirais pas mon alimentation de ce we, je ne tiens ni à m'avancer, ni à ne pas respecter vos efforts pour perdre du poids.
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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un passage rapide, contente de voir que tu as deja changé beaucoup de choses dans ta facon de percevoir ton environnement.. prochaine étape.. ne plus associer célébration et nourriture.. tu verras c'est pas si dur.. amuse toi bien ce we..
PS la course n'est pas une question de poids mais de chaussures ;) d'ailleurs faudra qu'on en reparle du sport.. bisous