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Blog de cetaithier

aide blog

  • SAMEDI ENCORE BOF
    publié le 14/11/2009 à 12:09

    Chère Marraine,

    Je suis ton conseil, j'extériorise, et tu as raison, ça soulage un peu.

    Je pense que je vais écrire, je vais le faire, quand ça ira et quand ça n'ira pas, après tout les blogs c'est fait pour non? lol!

    Ca fait trois semaines, lundi c'est la pesée, j'espère avoir une bonne nouvelle (il n'y a pas de raison que non), sur ma balance, ainsi ça me donnera encore et encore l'envie d'y parvenir à ce poids idéal!! lol

    Pour ce qui est des objectifs et des listes dont tu m'as parlé, je vais en faire mais je ne me sens pas d'en faire une tous les jours, ne crois pas que je n'approuve pas ce que tu me dis, bien au contraire, mais je n'y arrive pas trop, je décris ce que je mange tous les jours, et je vais m'appliquer à écrire mes objectifs et me les rappeler....

    Je te fais un bisous, je te remercie de ne pas me laisser, ton message m'a fait plaisir ce matin quand je l'ai lu, au fait je t'ai envoyé une amie, parce qu'elle voudrait trouver une marraine, peux tu la guider pour son choix stp? j'ai si confiance en toi que je ne veux pas l'envoyer vers n'importe qui pour en trouver une bien. Merci d'avance pour elle c'est BICHE 1555.

    A bientot marraine

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 café + 1 sucre
    Déjeuner : 500 g de carottes rapées au jus de citron + 2 yaourts taillefine mangue 0% + 1 café + 1 sucre
    Goûter ou snack : 1 café + 1 sucre
    Dîner : 1 pilon de dinde + 1 cotelette de porc + 2 yaourts taillefine citron 0% + 1 infusion + 1 sucre
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (1) commentaires



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  • lady-xena 
    publié le 14/11/2009 à 15:36
    coucou filleule.. je suis vraiment contente pour toi, extérioriser ce que l'on ressent ca permet de passer à autre chose, de relativiser, de prendre du recul par rapport à ce qu'on traverse. Heureusement pour moi l'arrivée de tante sophie ne me met plus dans un état pareil (merci l'entrainement intensif.. et surtout la sérotonine et les endorphines qui vont avec..) plus de coup de blues plus de larmes plus de crise. Cela dit je ne suis pas forcément d'accord avec toi, c'est justement dans ces moments la qu'il faut etre consciente et fiere de soi.. c'est juste une question d'entrainement.
    pour les listes fais comme tu le sens mais je t'avoue que plus tu en fais plus tu t'en demandes encore plus et c'est grisant.. Pour ta copine je ferai de mon mieux qu'elle me contacte je lui répondrai avec plaisir.. prends soin de toi bonne journée bisous

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