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HONNEUR A MA MARRAINE...
publié le 11/11/2009 à 11:45 |
Bonjour à tous et toutes,
Aujourd'hui je dois arriver à savoir qui je veux être....
Vaste programme!!! lol!!! En fait j'ai encore du mal à me projeter dans le futur, dans l'avenir, parce que je suis quelqu'un qui vit souvent au jour le jour, parfois j'ai même une devise bien connue, "Demain est un autre jour", mais ce n'est pas un bon moyen car je ne me trouve pas très ambitieuse ainsi, alors je vais suivre (tenter du moins) de suivre le conseil de ma marraine...
J'aimerai que mon Ame reste la même et ne surtout pas changer au point de vue de mon caractère (du coté sympa, agréable, tendre, compréhensive enfin tout ça quoi... le coté têtue, chiante et tout ça, je veux bien le perdre, mais pas si simple!!! mdr!!!!et puis je dois perdre des kgs pour l'instant mdr!!!!!) bref, donc après être arrivée au poids que je me suis fixé (moi même et pas en fonction des recommandations imc img.... clin d'oeil à marraine...mdr elle sait de quoi je parle) qui est de 67 kgs maxi, je serais une personne enfin sereine, parce que des portes (à mon avis), d'autres portes vont s'ouvrir à moi, je pourrais enfin surement faire du jogging, ou du moins maintenir ma forme en courant un peu chaque jour, mais sans plus me voir suer comme une serpillère qu'on essort à chaque pas!!!!,
Je vais me regarder beaucoup plus dans la glace et aimer enfin ce que j'y verrais, waoow le mieux du mieux encore sera quand j'irais m'acheter des vêtements.......Je vais pouvoir me mettre en jupe sans avoir honte, et sans me trouver ridicule, mais enfin et surtout être une femme qui s'aime physiquement et ça, ça n'a pas de prix, je sais qu'arrivée là, plus jamais je ne voudrais reprendre tous ce poids qui m'a gaché la plupart de ma vie!
Donc je résume:
Je veux m'aimer physiquement
Je veux être belle à mes yeux
Je veux pouvoir m'habiller comme j'en ai envie et montrer mes jolies petites formes
Je veux pouvoir faire du sport
Je veux pouvoir enfin savoir manger sans me faire de mal
Car être gourmet ne veut pas dire gourmand, aimer manger ne veut pas dire faire mal à son corps, et qu'il faut manger pour vivre mais pas vivre pour manger!!!!!!
(Là je me parle à moi-même, je le fais de plus en plus souvent depuis le début de mon régime!!! mdr!! je me motive!) :
Alors écoute moi bien toi, toi que je vois dans la glace quand je passe devant sans m'arrêter, toi tu vas arriver à perdre ce que tu as de trop et ce qui te gaches le plaisir de vivre tous les jours, et tu vas te regarder bientot avec les yeux du plaisir, parce que dans le miroir tu verras la jolie femme que tu rêves de voir dans ta vie! Donc sois heureuse de pouvoir perdre du poids, sois heureuse de pouvoir changer les choses qui t'énervent, et sois heureuse de devenir quelqu'un qui te plaira à terme!
Voilà j'ai fini mon monologue! mdr!
Je crois que je vais finir par écrire un bouquin, depuis très très longtemps on me dit que j'ai de quoi intellectuellement et avec humour et que les tranches de vies que je raconte ici et là, laissent les gens contents de m'avoir lue.... ne serait-ce pas un projet auquel je devrais réfléchir? c'est une autre question... lol! qui n'a pas vraiment sa place ici, mais bon ça fait parti de ce qui est dans ma petite tête!!! lol!!!
Bien, j'espère avoir bien compris ce que tu m'as dit marraine, parce que je n'aimerai pas être hors sujet !!!!
Bises à toi et encore merci pour ce que tu fais pour moi, tu es celle qu'il me fallait, je suis contente que tu sois ma marraine merci LADY! (tu portes bien ton pseudo!!! mdr!)
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 1 café + 1 sucre |
| Déjeuner : | 3 oeufs sur leur lit de tomates cuites natures + 2 yaourts sveltesse chocolat blanc 0.6% |
| Goûter ou snack : | 1 café + 1 sucre |
| Dîner : | une assiette de carottes rapées + 2 yaourts taillefine à la mangue 0% |
| Verres d'eau : | 2 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Ben heuuuu.... je ne sais pas en fait lol!, mes objectifs je les connais, je les aient écris déjà, sûr que les écrire tous les jours, ça nous rappelle qu'ils nous sont importants... la liste des choses à faire alors j'avais bien compris, c'est ce qu'on doit faire dans la journée en rapport avec ce qu'on s'est fixé ok, mais pourquoi tous les jours? remarque ça me coute rien, après si ça m'aide je veux bien tenter pourquoi pas.
Bon un autre souci se pose à moi et celui là est de taille (hum hum c'est le moins qu'on puisse dire!).
Après ma douche, ce que je fais jamais d'ailleurs, je l'ai fais ce matin et je suis par terre... enfin mon moral plutot! je me suis regardé en détail, nue dans mon miroir....je n'arrive pas à m'imaginer autrement que comme ce que je vois, et qui me (ne te faches pas mais) dégoute.
Ces cuisses qui se touchent qui débordent, ce bid qui fait office de bouée, c'est moche et horrible, je me dis que bientot je serais autrement mais franchement beurk, je n'arrive pas à être fière de moi, je sais pertinemment qu'il n'y a pas de miracles, mais oh la la dur dur ce matin!
objectifs
O1: finir the lean phase du prg de chalene jonhston
O2: rester en dessous des 3 chiffres définitivement
O3: perdre 5 lbs
O4: perdre 5 kilos
liste de demain (ben oui moi j'ai pas encore dormi au canada) donc pour le 12 novembre:
A1: lean circuit 2
A2: extreme abs
B1: preparer mes menus pour la fin de la semaine
B2: faire les courses en conséquences
C1: rdv pro Céline
C2: téléphoner pour rdv massage
D1: organiser les cadeaux de noel de ma maman et de mon chéri
les A B C D sont des niveaux de priorité que je me fixe les A sont incontournables et les D souhaitables.. tous les jours il faut qu'au moins deux ou trois de mes choses à faire soient en lien avec la reussite de mes objectifs ...
est ce que ca te parait plus clair comme ca?
(non je ne me moque pas, mais je sais comment ça fait l'émotion, je suis assez sensible aussi et j'ai l'habitude qu'on me dise que j'ai des mots et des phrases compliments à faire couler des larmes d'émotions positives! ) cool, encore une chose dont je suis particulièrement fière....
bise à toi marraine à bientot
(heuuuuuu écrire des objectifs tous les jours?????????? heuuuuuuu mdr!! )
Bon je vais donc écrire ceux de demain heuuuuuu.....
Aller faire ma marche en rentrant de l'école demain matin
Rentrer et prendre une bonne douche et me détendre en lisant mon livre (mode détente)
NON mais sérieux là, je raconte ce que je vais faire de ma journée, mais écrire des objectifs tous les jours? je ne sais pas quoi écrire Lady, mes buts étant écrits sur mon précédent article, tu pourrais me donner des exemples, suis un peu .....blonde parfois! mdr!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Je suis tres fiere de toi, c'est exactement à ca que je pensais.. ton monologue est vraiment une tres bonne idée et tu vas voir que tous les jours quand tu feras ta liste d'objectifs ( oui oui c'est tous les jours qu'on fait une liste) et quand tu te rendras compte de tout ce que tu réussis à accomplir facilement... ca va generer en toi une seule envie.. CONTINUER.. on ne subit pas sa vie on la gère.. etre gros n'est pas une fatalité c'est un choix.. et toi tu as choisi de changer.. je te félicite..