| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de cetaithier
aide blog-
Je m’appelle brigitte publié le 20/10/2009 à 12:55
Je m’appelle... moi, je n'arrive pas à me décider et surtout à tenir un régime sérieusement, je fais quand même 107 kgs aujourd'hui pour 1m65, et je n'en peux plus, seulement l'appel de la gourmandise est plus forte que tout, je vis seule avec mes enfants et rien ne me motive plus que ça pour enfin en finir avec tous ces kgs en trop, même quand je vois que je ne séduis personne, que je ne m'aime pas moi même comme ça...et pourtant j'aimerai tant pouvoir m'habiller comme je veux, élégante et séduisante, mais voilà...(6) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
6 à 10h de sport? waow!!! heuuuu, bon, je vais pas me décourager, et je vais faire ce que je pourrais...lol! je n'en reviens pas que tu aies réussi à perdre autant, mais tu dois être aujourd'hui en super forme, tu es donc tout à fait celle qui m'aidera. à plus tard.
Pour ce qui est du groupe je ne suis pas fan, je prefere le cas par cas et ce que je te réponds ne regarde que toi et eventuellement tes amies (bref à voir)
quant aux menus aucun problème je n'ai jamais suivi les menus du site je reste sur mes menus à moi et ca va tres bien. Idem pour le sport si ca ne te convient pas, tu adaptes mais il FAUT bouger.. idéalement il faudra à terme que tu arrives à faire entre 6 et 10 h par semaine.. ca parait beaucoup mais je t'assure que ca marche et qu'on adore ca rapidement.
prends soin de toi à tres bientot
Merci d'avance
Que pense tu de créer un groupe aussi? j'ai déjà deux contacts.
A bientot marraine!!
Commencons par le commencement.. je suis fière de toi.. et tu sais pourquoi??? parce que tu es inscrite ici, que tu cherches des moyens d'en finir avec tes kilos (et tu verras qu'au final ce n'est pas la partie la plus compliqué) et que tu vas surtout partir à la rencontre de toi !!
Bon je te rassure tout de suite, je ne suis pas un gourou ni membre d'une secte ni quoi que ce soit de ce genre la.. je suis juste une nana qui apprend à etre fière d'elle et qui reconnait sa valeur..
donc voila ce que je te propose: mets noir sur plan ce que tu veux accomplir (combien de kilos, en combien de temps) je voudrais surtout que tu te concentres sur le poids que tu veux peser et pas sur les standards des medecins.. tu en déduiras combien tu dois perdre par semaine, par mois, par an.. etc..
La prochaine étape au prochain message.. prends soin de toi
Vous venez d’écrire votre premier article ! Toute l’équipe d’aujourdhui.com souhaite partager avec vous votre première action en temps que membre du site.
Vous retrouverez ici les commentaires faits par les autres membres d’aujourdhui.com. Dès à présent, faites-vous de nouvelles amies pour qu’à votre tour vous puissiez leur laisser des commentaires sur leurs articles.
Bonne navigation