| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de cetaithier
aide blog-
vendredi 30 octobre 2009 publié le 31/10/2009 à 11:58
Tellement eu de choses à faire qu'encore une fois, oubli, alors ma journée miam de vendredi 30 est ici:
Petit déjeuner: 1 café + 1 sucre
Déjeuner: morceaux d'escalope de poulet, cuits dans un lit de tomates sans graisse, j'aime inventer!!! lol + persillade et basilic + 1 yaourt sveltesse chocolat blanc + 1 café +1 sucre
Gouter: 1 café + 1 sucre
Diner: 4 tranches de jambon de dinde 2% + 1 bol de fromage blanc calin 0% + un peu de compote naturelle pomme + 1 infusion tilleul menthe + 1 sucre
4 verres d'eau 50 cl dans la journée
(0) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
