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Blog de cemeindras

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  • élan de motivation !!!!
    publié le 22/04/2012 à 22:12

    Aujourd'hui.. j'étais  ultra motivée... 

    Aprés une soirée un peu trop arrosée hier soir je me suis réveillé avec la gueule de bois mais avec un morale de winneuse. 

    J'ai commencé par aller faire un tour au marché... et j'ai acheter des légumes pour toute la semaine pour moins de 10€. Alors juste ça, ça fait plaisir... 

    Du coup avec tout ces légumes et mon super cuit- vapeur que ma maman m'a offert à noël je ne peux pas me permettre de faire de la mauvaise cuisine... donc hop !

    Mais c'est pas fini... Mon élan de motivation m'a amené à chausser les basket et je suis parti courir environ 45 minutes... ( avec des pause bien sur.. je veux bien ètre une warior mais ya des limites... wink

    Sans oublier mes 1.5L d'eau ... laugh

    Pourvu que ça dur... !!!

     

    (0) commentaires


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