Aujourd'hui.. j'étais  ultra motivée... 

Aprés une soirée un peu trop arrosée hier soir je me suis réveillé avec la gueule de bois mais avec un morale de winneuse. 

J'ai commencé par aller faire un tour au marché... et j'ai acheter des légumes pour toute la semaine pour moins de 10€. Alors juste ça, ça fait plaisir... 

Du coup avec tout ces légumes et mon super cuit- vapeur que ma maman m'a offert à noël je ne peux pas me permettre de faire de la mauvaise cuisine... donc hop !

Mais c'est pas fini... Mon élan de motivation m'a amené à chausser les basket et je suis parti courir environ 45 minutes... ( avec des pause bien sur.. je veux bien ètre une warior mais ya des limites... ) 

Sans oublier mes 1.5L d'eau ... 

Pourvu que ça dur... !!!

Salut salut!

Aujourdh'ui mon défis perso de la journée a été de boire au  minimum 1,5L d'eau... Pari réussi !

La diffculté dans tout ça finalement ce n'est pas la quantité, 1,5L ça se fait bien.. pour ma part le plus difficile c'est de faire en sorte que les autres membres de la famille ne touche pas à ma bouteille  -Pas touche minouche !

Petit inconvénient dont je n'est pas l'habitude... je trouve ça assez pénible de devoir aller uriner toute trop souvent... enfin bon .. c'est un mal pour un bien 

Sinon niveau poids je ne sais pas du tout où j'en suis, ça fais bien une petite semaine que je ne me suis pas pesée et la prochaine pesée sera pour lundi matin ... verdict dans 4 jours. On espérant que le peu d'éffort fourni aura payé. 

a bientôt 

holalal c'est pitoyable !!!

Encore une fois difficle de résister au bon petit plat préparer par les soins de ma maman... 

On met de la crème, on mets du gruyère pour que soit bon .... aïe aïe aïe !!!  

vivement que je retourne en cours, en solo dans mon apparte... c'est moi qui gère les courses et le menu... hummmm ça sent la diet à plein nez !!!  

Salut à toute et tous, 

Moi c'est Caro, je vais sur mes 21 ans. J'ai une personnalité trés dynamique et pétillante mais comme beaucoup d'entre nous sur ce site internet j'ai quelques problème de poids. Je ne parlerai pas d'obésité mais de surpoids, on va dire que j'ai bien 2 tailles de pantalon de trop.

Aprés pour vous en dire un peu plus à mon propos, je continuerai dans ma lancer en vous disant qu'une de mes difficultés majeur dans mon combat de toujours et de ne pas succomber aux tentations et donc aux grignotage !

J'espère que l'inscription sur Aujourd'hui. com, va me donner un grand coup de pied au c**, et me motiver à faire quelques efforts pour perdre cette dizaines de kilo que j'ai en trop !!!

Tout n'ai qu'une question de temps... l'été arrive !

a+