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Bonjour !
Blog de cecileneuville
aide blog-
Séances de rire publié le 23/03/2008 à 14:52
Bonjour à toutes et à tous !
Aujourd'hui je ne vous invite pas à une grande réflexion pour changer un peu !
Je viens vous parler d'une activité de loisirs qui en plus soutient le développement personnel!!
Il s'agit de séances où l'on pratique des exercices de stimulation du rire, de techniques respiratoires et de rires collectifs inspirés du Yoga.
Chaque exercice même s'il parât insolite la première fois qu'on le pratique amène irrésistiblement au rire naturel !
Saviez-vous qu'un enfant riait environ 500 fois par jour,
alors qu'un adulte ne rit plus que 10 fois en moyenne par jour ?
Saviez-vous aussi que le corps ne fait pas la différence
entre rire artificiel et un rire naturel ??
Saviez-vous que le rire stimule nos défenses naturelles ?
Bon hé bien .. si vous voulez en savoir plus en tout cas, je vous invite à découvrir le site de Souheila Hantès, Sophrologue et Maître rieur qui propose des séances de rire tous les 15 jours sur Montpellier !
Je vous en parle, car je vais découvrir cela moi-même mercredi soir prochain !
Je vous ferai un retour sans faute de mon ressenti dès jeudi !!
Si vous en cherchez dans votre région,
demandez-moi je peux vous aider à en trouver !(13) commentaires
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merci d'etre passé sur mon blog et merci pour toutes tes felicitations,c'est vraiment tres gentil!!!comme tu le dis,j'ai vraiment ocnfiance ne moi maintenant je ne marche plsu dans la rue tete baisseé,je regarde les gens en face,je souris,bref je vis alors qu'avant je survivais!!!
si tu as le tmeps n'hesite pas a aller lire mes blogs des 15 jours precedents environ et j'aimerais bien avoir ton avis dessus!!!!
je te souhaite une belle soiree,
ps;je n'ai jamais assisté a des seances de rire,mais pourquoi pas?
Merci des informations je vais aller jeter un coup d'oeil sur le site
Bonne soirée
Bisous