Avant toute choses, que ce soit pour développer sa confiance en soi ou pour tout développement personnel, il est nécéssaire d'avoir une réelle envie d'évoluer de façon positive.
Le développement personnel
passe avant tout par la motivation
Il est donc indispensable avant d'envisager de développer votre confiance en vous, d'évaluer ce que vous voulez exactement changer ou non chez vous, et à quel point vous voulez changer.
Petite anecdote pour vous aider à saisir le sens de ce premier objectif :
Un individu interrogeait un moine boudhiste sur la façon d'atteindre la sagesse. Le moine l'emmène auprès d'une marre et lui met la tête sous l'eau. Puis il maintient la tête sous l'eau de l'ndividu sous l'eau jusqu'à la limite de l'étouffement. Puis il relâche prise et demande à l'individu ce qu'il désirait le plus réellement quand il avait la tête sous l'eau ? L'homme répondit "Respirer" ! Le moine lui dit alors 'Hé bien quand tu désireras la sagesse avec autant de force que tu désirais respirer, tu l'atteindras!".
Donc première exercice pour vous dans ce domaine :
Que voulez-voulez vraiment changer chez vous
quand vous parlez de développer votre confiance en vous ?
Bizzzzzzzzzzzzzzz
Renée
gros bisous
je suis d'accord toujours pensez au présent et le vouloir,
je désire avoir assez de volonté et motivation confiance en moi pour faire ce régime oui je le veux.
bonne journée
Je te souhaite de passer une excellente journée
Gros bisous
maintenant parfois meme en désirant les choses on reste limité c 'est jamais évident, mais je vais essayer de penser trés fort a quelque chose qui me tient a coeur pour suivre ton conseil !