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Blog de cecileneuville
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La Psychologie Positive publié le 01/03/2008 à 15:20
Martin Seligman - Le Père de la Psychologie Positive
La Pyschologie Positive est une approche de la psychologie qui se situe entre la Psychologie expériementale et la Psychologie Sociale.
Son objectif :
développer nos capacités :
- à aimer et être aimé
- à donner du sens à nos actions
- à être responsables de ce que nous pouvons changer
- à être résilients face à ce que nous ne pouvons pas éviter
Martin Seligman est considéré comme le père de la Psychologie Positive. Il a en effet été le premier à comprendre une chose essentielle :
On peut passer à côté de la vie si l’on n’entraîne pas son esprit à percevoir ce qu’il y a de gratifiant et de joyeux plutôt que se concentrer seulement sur les difficultés.
Et le rôle central de la psychologie positive
doit être d’aider chacun à trouver cet équilibre vers le positif.
(4) commentaires
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