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Blog de cecileneuville

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  • [Calendrier Défis Minceur de l'Avent] Bilan des 3 premiers jours !
    publié le 04/12/2013 à 07:31

    Bonjour à toutes et à tous !! smiley

    Voilà, nous sommes le 4 décembre, nous entamons donc le 4ème jour de ce mois de décembre et donc le 4ème jour du Calendrier des Défis Minceur de l'Avent et donc de notre engagement minceur du mois !! 

    Alors petit bilan de ce démarrage : 

    Jour 1 - J'ai signé mon engagement avec moi-même et je veille chaque jour à m'y tenir, un minimum d'activité physique chaque jour, repas équilibrés et pas de grignotages ! Je tiens bon !!! yes

    Jour 2 - J'ai fait ma séance de 10 minutes de Yoga proposée par Val, et comme j'ai bien aimé, j'ai même fait 45 minutes de plus. Du coup, j'ai été hier soir à un cours de Yoga d'1h30 avec une prof de Yoga et j'avoue être surprise par la "sportivité" du yoga !!! Et j'aime ça !!! J'y retournerai !!! yes

    Jour 3 -  Pour le défi d'Anelor qui nous invitait à réfléchir et partager nos motivations minceur, j'ai répondu hier sur son blog, mais je partage ici ma réponse : 

    Alors pourquoi je suis motivée pour mincir durant cette période de Noël ? Parce que je me suis promis que dès que j'atteindrai ma limite de 70 kilos, je ferai toujours ce qu'il faut pour remincir, pour ne plus JAMAIS repasser au dessus des 70 kilos :) Et comme là je suis à 70... et que Noël arrive et que je sais que je vais certainement manger un peu plus à Noël que d'habitude.. je préfère anticiper et mincir de 2kgs avant Noël pour au pire si je reprends 2kgs pendant les fêtes, je pourrai ensuite repartir sur janvier sur un obectif -2kgs pour revenir à un poids confortable :) Et aussi envie de me remettre au sport pour pleins de raisons : tonicité, énergie, souplesse, santé, dynamisme, fierté, etc !! :)

    C'est intéressant de se rappeler les raisons de notre démarche !! Moi cela me donne vraiment l'envie de tenir, car je ne veux pas après Noël voir le chiffre 71 sur ma balance !!! Alors je vais y arriver !!! 

    Jour 4 - Hé bien voilà le résultat :

    Qu'en pensez-vous ?? Sympa non ?? angel
    Pour savoir comment j'ai fait ce nouvel avatar et pour faire le votre, allez dans le groupe pour cliquer sur la case du jour du Calendrier !!


      Calendrier des Défis Minceur de l'Avent par ici ! 

    --------------------

    Ma question du jour :

    Quel est votre poids limite à vous
    que vous ne voulez plus du tout jamais dépasser ???

    (8) commentaires



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  • looloutte 
    publié le 08/12/2013 à 09:40
    ou la la pour moi 80 kg
    pas questions d aller au delà je fait ce régime pour ne plus les faire justement
  • Prosper_08200 
    publié le 05/12/2013 à 12:19
    Supercécile ouais !
    Je ne veux plus du tout dépasser80kg.
    Depuis que je suis passée en dessous avec 7comme chiffre des dizaines, je me sens tellement mieux.
    Malgré tout il y a encore du chemin, je préférerais le 6 en chiffre des dizaines.
  • sima_minceur 
    publié le 05/12/2013 à 05:58
    toute belle!pour moi 70 max
  • augustine 
    publié le 04/12/2013 à 16:32
    Refus: 65kg
  • nicole711 
    publié le 04/12/2013 à 15:15
    Mimi ta photo
    Le poids idéal serait de ne plus revenir à plus de 60kg
    Je suis petite encore en surpoids et s'est dur mais je m'accroche bibiiiii
  • divina27 
    publié le 04/12/2013 à 12:24
    Pour moi, je suis montée à 82 kg à cause d'un traitement de cortisone, là j'essaie de descendre à 70 kilos pour avoir un IMC normal... j'ai toujours fait entre 65 et 68 kilos, donc 72 (limite de l'IMC max de 25) est le poids que je ne veux plus dépasser
  • luluceline 
    publié le 04/12/2013 à 11:18
    magnifique ta photo !!!!
    je viens à l'instant d'en refaire une moi aussi via le site proposé par cyrille . 2 ème avatar pour un 2ème défi lol ( car je suis aussi inscrite au calendrier des crazy )
    pour répondre à la question ...je me suis fixée un poids limite de 65 kilos !! j'avais dépassé le 70 l'année dernière et je refuse de revoir ce chiffre sur ma balance . j'avais 60 en juillet , j'ai repris 6 kilos depuis ...donc j'ai mis en route le plan d'attaque pour que ça redescend ..car je sais que si je ne fais rien mes kilos reviennent au galop ...et de 66 à 70 il en faut pas grand chose ..donc anticipation .... je ne vais pas voir le 70 !! non mais ohhhh !
  • dilsah 
    publié le 04/12/2013 à 07:58
    Coucou Tu es resplendissante sur la photot !!!!!!!!!!!! Super belle ;) Ma limite c'est les 65 MAX grand MAx !!!!!!!!!!!!!!!!!

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