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Blog de cecileneuville
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Le Mini Défi du Verre Magique ! publié le 28/10/2013 à 05:32
Bonjour, bonjour !!
Cette semaine je vous propose de nous servir de la magie pour motiver notre démarche minceur !!
Voilà votre mini-défi de la semaine :
Le Mini Défi du Verre magique
Boire 3 verres d'eau par jour
aux heures que l'on décide
doucement, gorgée par gorgée
en prononçant des paroles magiques
pour notre corps !
"Cette eau me nettoie de l'intérieur...
Mon corps s'allège à chaque gorgée..
Cette eau magique affine mon corps..
Elle emporte avec elle toxines et cellules graisseuses...
Je me sens plus légère à chaque gorgée..
Mon corps aime cette eau...
Cette eau réduit mon appétit.. mon estomac..
Mes cellules se nettoient de l'intérieur..
Mon corps s'affine petit à petit.."
etc.A vous de trouver vos mots, du moment qu'ils sont positifs !
Alors qui me suit cette semaine dans
ce mini défi du verre magique ?
RDV chaque jour par ici pour raconter ce que vous avez dit à votre corps lors de vos trois verres d'eau et ce que cela vous a apporté !
A la vôtre !
(20) commentaires
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bonne journée
*mimi 16*
bon boire ..;ne me pose pas de problèmes (de l'eau ! je dis !)
mais y penser pendant TOUTE la semaine .....pinaise !!! ça c'est difficile !
à moins de l'écrire sur ma bouteille (je le fais !)
bonne journée edith
1er verre de la semaine bu rempli de positif!
Bonne semaine !
Cette eau me nettoie de l'intérieur, j'en ai vraiment besoin pour mincir!
Je te suis Cécile!
Bonne journée