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[Défi de l'été : -5kgs] 1,2,3.. à vous de jouer ! :)
publié le 24/07/2013 à 08:36 |
Bonjour à toutes et à tous !
Ca y est, il aura fallu un petit moment pour y parvenir, mais ça y est,j'ai relâchée, et je me sens enfin en mode "vacances" !! Que ça fait du bien !! Je vis vraiment au jour le jour, et je dirai même plus, à l'heure l'heure voire à la minute la minute !! Pleine conscience de l'instant présent, je suis en plein dedans !! Et j'adore !!!....
Et je suis ravie car j'arrive à rester raisonnable quand même côté alimentation, avec quelques plaisirs au passage, mais beaucoup de fruits et légumes, beaucoup d'eau et surtout cette semaine mon rythme de 20 minutes de nage par jour me convient parfaitement !!!!
Bref... je continue à relever le défi des -5kgs avant la fin de l'été, je dois y arriver, je m'y suis engagée, et je vais y arriver !!!
JE VAIS Y ARRIVER !!
ON VA Y ARRIVER !!!
C'est surtout pas le moment de baisser la garde, au contraire !! On se redresse, on lève la tête, on prend un grand souffle et on se fait plaisir cet été avec des aliments légers, de l'eau fraiche et de belles ballades ou du sport que vous aimez particulièrement !!!
NOTRE CORPS MERITE QU'ON PRENNE SOIN DE LUI !
VOUS MERITEZ DE PRENDRE SOIN DE VOUS !
NOUS MERITONS TOUTES D'ETRE HEUREUSES !!!
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Allez, pour aujourd'hui, votre défi si vous l'acceptez est un petit exercice simple :
Regardez cette image
et exprimez ce qu'elle vous inspire ???
Quels mots vous viennent
face à cette image ??
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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bonnes vacances ! profite en bien!!
Non en fait le premier truc auquel j'ai pensé c'est au Petit Prince de Saint Exupéry et plus particulièrement au renard qui parle de l'apprivoisement !
Je dira donc "apprivoiser" puis complicité ^^
Profite bien de tes vacances bien méritée.
la photo: le premier mot qui me vient est celui de la : Tendresse
Tendres bisous
protection .
voilà j'étais loin de vous ces jours ci très contente de revenir....je viens puiser mon énergie....je prends le train en route....
Super Cécile cool les vacances....lâcher prise....
Merci .
bel apres midi bises gisele
amitié
tendresse
déterminé *
bises
Pour moi, cette photo est adorable, c'est magnifique de voir deux espèces différentes qui ne se bouffent pas le nez, mais prennent soin l'une de l'autre !
premier mot pour l'image c'est "tendresse" le second est "protection"
bonne journée
bizzzz