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Blog de cecileneuville
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Défi Positif de la semaine : Je suis contente car... :)) publié le 23/01/2013 à 11:05
Bonjour à toutes et à tous !
Nous sommes mercredi et, comme chaque semaine, en tant que psychologue spécialisée en psychologie positive, je vous propose un Défi Positif, afin de vous faire passer à l'action de façon positive pour votre démarche minceur ou votre démarche mieux-être plus globalement et ainsi vous accompagner chaque semaine à trouver, garder et renforcer toujours plus le positif qui est en vous au minimum une fois par semaine.
Alors, c'est parti !!
Défi positif de la semaine :
Je suis contente car...Votre défi cette semaine, si vous voulez le relever :
est une petite piqure de rappel pour celles qui connaissent cet exercice, à rénouveler régulièrement, et un exercice de base à découvrir pour toutes les autres :
Ecrivez le début de phrase "Je suis contente car..." en commentaire à cet article ou sur votre blog et complétez cette phrase par autant de fins de phrases que vous voulez !
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Je me lance :
Je suis contente car .. hier je fais régulièrement mes séances de Coach Club, du Fitness Fight en ce moment et je me régale !
Je suis contente car .. nous préparons une super animation pour vous pour le mois de février !! Un indice.. le nom :Défi TaoMinceur !!
Je suis contente car .. une nouvelle émission télé sur le bonheur va commencer la semaine prochaine sur M6 "J'ai décidé d'être heureux" et il sera question de la psychologie positive et des exercices comme ceux qu'on vous propose régulièrement pour augmenter son niveau de bonheur !! Yes !!!!
Je suis contente car .. je vais bientôt partir un week-end en amoureux au ski !! J'ai hâte !!..
Je suis contente car .. nous animons un atelier du bonheur vendredi à la Maison du bien-être de Montpellier et j'adore ce petit moment chaque mois !!Je suis contente car .. j'ai assisté hier soir à une conférence très intéressante de l'association Ecoles du Monde, sur les systèmes éducatifs des pays asiatiques, c'était très intéressant !!
Je suis contente car .. mes enfants sont rayonnants en ce moment, adorables et heureux d'aller à l'école, d'aller à des ateliers du bonheur pour enfant, d'aller à des ateliers d'éveil musical, d'aller voir des matchs de foot avec leur papa, d'aller à la plage avec leur maman, que du bonheur.....
Je suis contente car .. nous avons un nouveau logo pour la Maison du Bien-être !! Vous en pensez quoi ???? 
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Marquez sur vos blogs : 10 résolutions bonheurs pour 2013petites ou importantes peu mportes mais 10 choses qui vous rendraient heureuses cette année!!puis sectionnez-en 3 et dîtes-nous pourquoi elles vous tiennent à coeur.enfin choisissez VOTRE RESOLUTION BONHEUR POURCETTE ANNÉE !!!alors quelle est votre résolution??Marquez sur vos blogs : 10 résolutions bonheurs pour 2013petites ou importantes peu mportes mais 10 choses qui vous rendraient heureuses cette année!!puis sectionnez-en 3 et dîtes-nous pourquoi elles vous tiennent à coeur.enfin choisissez VOTRE RESOLUTION BONHEUR POURCETTE ANNÉE !!!alors quelle est votre résolution??Alors, qui relève le défi ?
(13) commentaires
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des bisous
Je suis contente car je vais 3 fois tata cette année 2013.
Je suis contente car je suis entourée par vous toutes amies sincères.
Je suis contente car je suis motivée et ne grignote plus.Bisous à toutes
je suis contente de trouver ton logo bien
pour ce soir ce sera tout !
Bisous
"""""""""""""""""""""""""""car j'aie gardé mon petit loulou.
"""""""""""""""""""""""car j'aie vu mon fils
""""""""""""""""""""""""car la semaine est déjà bien entamée
""""""""""""""""""""""car j'aie fait mon sport
"""""""""""""""""car j'aie des nouvelles de mes amis (es)
""""""""""""""""car j'aie encore perdu 500 grmes
BONNE SOIRÉE.
Je suis contente que ma petite Océane aille mieux
Je suis contente qu'elle rentre à la maison demain
Je suis contente car j'ai fait de la couture pour elle
Je suis contente car j'ai fait une marche avec mon chéri aujourd'hui
Je suis contente car il y avait du soleil
Je suis contente parce que l'opération de mon père s'est bien passée.
Je suis contente car je suis allée me faire chouchouter chez l'esthéticienne.
Bon après midi