Intervew Spéciale de Cécile Neuville, par les membres d'Aujourdhui.com, de Savoir-Maigrir, de MentalSlim et de la Méthode Montignac

Mardi 2 octobre 2012 - Partie 2

Question de janine25 :
Cécile, que représente le bonheur pour toi ? 

Pour moi, le bonheur est une synergie entre le bien-être au quotidien, de chaque instant et le sens profond que l'on donne à tout ce que l'on fait, en prévision d'un avenir rempli de bien-être aussi et en respect de ses propres valeurs ! Bonheur = Bien-être + sens ! Et pour moi, c'est une finalité dans toutes mes décisions, toutes mes actions. Je dois faire un choix : lequel me procurera le plus de bien-être, tout en respectant le sens et les valeurs que je mets dans tout ce que je fais en prévision d'un bien-être encore à venir.

Question de mimaja :
Cécilen pourrais-tu lister, par ordre d'importance, les cinq ingrédients de ta vie les plus importants pour ton bonheur ?

1 - Mon optimisme
2 - Mon authenticité
3 - Mon altruisme / Amour pour chaque personne
4 - Ma confiance en moi
5 - Mon enthousiasme / ma passion

Question de sunshinemay  :
Cécile, parmi tous les moyens à ta disposition, afin de retrouver une pêche parfaite et ressentir plein de bonheur, quel est celui que tu préfères ?

L'une de mes clés préférées et les plus efficaces pour retrouver une pâche parfaite et ressentir à nouveau plein de bonheur c'est le sommeil. La plupart du temps, quand je commence à ressentir des émotions moins agréable ou que je perds de l'énergie à faire des choses que je fais d'habitude avec enthousiasme, je sais qu'il est temps de m'accorder une bonne nuit, ou une journée repos avec une bonne sieste ! L'équilibre entre la vie hyper active et le ressourcement par le sommeil et le repos ! C'est l'une de mes clés du bonheur :) (Pilier hygiène de vie essentiel pour moi !)

Question de machonette : 
Cécile, quel est ton secret pour être toujours aussi souriante ?

C'est une bonne question ! Hé bien, je dirais que j'applique au quotidien tout ce dont je vous parle chaque jour ! Je parle de psychologie positive tous les jours, je vis des moments de bien-être chaque jour, je mets du sens et des valeurs dans tout ce que je fais, je prends le temps de réfléchir à ce qui me fait du bien, je veille à exprimer ce que je ressens et à développer en permanence mon empathie pour entretenir et améliorer toujorus plus mes relations avec mon entourage ! Et je veille à faire le maximum de choses chaque jour avec passion et enthousiasme ! :) Ceci dit, tu pourras demander à Anelor, quand je fais de la compta ou du ménage je ne souris pas tout le temps !! (et encore que... !! lol)..

Question de emmanunu24  :
Cécile, quels sont pour toi tes plaisirs simples ?

Mes plaisirs simples sont les suivants : le bisou de mon homme chaque matin alors que je suis à moitié endormie quand il part au travail, le câlin de mon fils au réveil, le câlin de ma Lulu au réveil, le câlin de ma Camillou au réveil, la lecture de mes commentaires sur mes blogs, de mes mails, de mes forums partageant des plaisirs, des fiertés, des belles émotions, etc., mon petit-déjeuner partagé avec mes enfants chaque matin à table et à parler des 3 bonheur du jour d'hier, ma marche matinale, et en particulier certains endroits où je marche à côté de champs de vigne ou avec une vue plongeante et ensoleillée sur la ville.. etc etc.. En fait, je pourrais te faire heure par heure ma journée, chaque petit moment est un moment de petit plaisir simple que j'adore ! :)

Question de Namapo  :
Cécile, qu'est-ce qu'un vrai moment de bonheur pour toi ?  

Un vrai moment de bonheur pour moi, c'est un moment où je prends beaucoup de plaisir en respect total avec mes valeurs et mes projets de vie et que je prends conscience de l'importance de ce moment et de ce que je ressens ! Un moment de bonheur est un moment de bien-être rempli de sens et en accord avec mes valeurs vécu en pleine conscience ! (Mindfullness).

Question de emmanunu24  :
Cécile, qu'est-ce pour toi qu'une journée réussie ?

Vous l'aurez deviné, une journée réussie pour moi, c'est une journée dans laquel j'ai vécu le maximum de moments de bien-être rempli de sens, en accord avec mes valeurs et vécus en pleine conscience !

La suite prochainement, si vous en voulez encore ?
Car je n'ai pas répondu à toutes vos questions encore !..

Une question pour vous !

Que ressentez-vous en lisant ces intervews, à quoi pensez-vous ?
De façon général, mais aussi par rapport à vous-même ?