Bonjour bonjour !

Hé bien je suis ravie que cette semaine vous inspire et en particulier que plusieurs d'entre vous se soient engagées à prendre bien soin de leur corps cette semaine ! Crèmes, massages, boire plus d'eau, manger des fruits, séance de sport.. c'est super ! Aimez votre corps, chouchoutez-le et il vous le rendra bien !!

Bon alors continuons dans notre lancée de la semaine 

La semaine de la Confiance :
Gagner en confiance pour mieux mincir

Lundi : Confiance en l'autre

Apprenons à solliciter le regard des autres, c’est fondamental pour progresser. Lorsqu’il est positif, il est agréable ; lorsqu'il est critique, il peut tout de même être utile. Le regard des autres prend le sens qu'on lui donne !

De la même façon, tous les conseils sont bons à prendre. Gardez les meilleurs qui vous semblent évidents et réfléchissez tout de même aux autres, car là aussi les conseils prennent le sens qu'on leur donne !

Votre écoute et votre intérêt pour le regard des autres et leurs conseils dépendent souvent de la confiance que vous portez en ces autres.

D'où la question du jour :

En qui avez vous confiance pour tout ce qui est lié à votre démarche minceur et pourquoi  ?

(conjoint, enfants, parents, amis, médecin, coach sportif, team motivation, diététicienne, psychologue, …)

Le défi du jour :

Choisissez une personne en qui vous avez confiance et demandez lui quelles sont, selon elle, les trois meilleurs moyens pour vous de réussir votre démarche minceur.

Puis Rendez-vous demain par ici pour découvrir la prochaine étape de cette Semaine de la Confiance ! Nous parlerons de la confiance en votre intuition..

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Par ailleurs, pour info : 

Nouvelle conférence gratuite en ligne ce soir  à 19h: 

Les origines de la timidité amoureuse
conférence animée par Jean-Paul Benglia,
ancien timide, devenu auteur et conférencier,
spécialisé dans l'accompagnement des personnes timides. 

Envoyez vite un mail par ici pour recevoir le lien de la conférence : 
[email protected]