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Blog de cecileneuville

aide blog

  • Un nouveau groupe pour les Nageuses Optimistes !
    publié le 04/01/2012 à 08:18

    Bonjour à toutes et à tous !

    Alors alors, motivées pour fondre de plaisir en ce début d'année 2012 ??

    Si nous faisions un petit état des lieux minceur  pour commencer l'année ? A vous de jouer !

    http://t0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQjcfJlLn_kIv64ggrSBqCelbZ4fYoCwVAEdI2TM9dg5FwpO2DKyogbL_3Z8A

    Mon bilan minceur - 4 janvier 2012

    Mon poids actuel :

    Mon poids visé à terme :

    Mon poids visé au 1er février :

    Mes obstacles à surmonter :

    Mes atouts et forces minceur :

     


    Et pour montrer l'exemple, je me lance :

    http://t0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQjcfJlLn_kIv64ggrSBqCelbZ4fYoCwVAEdI2TM9dg5FwpO2DKyogbL_3Z8A

    Mon bilan minceur - 4 janvier 2012

    Mon poids actuel : 69

    Mon poids visé à terme : 59 ?

    Mon poids visé au 1er février : 66

    Mes obstacles à surmonter :
    résister à ma gourmandise face au chocolat
    replacer le sport en priorité face à mon travail aux heures que je me suis fixées !
    faire des courses d'avance pour avoir toujours des légumes et fruits sous la main !
    booster ma motivation à manger un fruit à chaque repas !

    Mes atouts et forces minceur :
    Le Tournoi  des AJ Tées, les challenges et mon équipe des Winneuses AJtées !
    Mon nouveau joujou : un lecteur mp3 étanche qui me motive à aller à la piscine !
    Mon goût et mon plaisir pour la piscine !
    Le groupe "Les Naïades : Les nageuses optimistes !"
    Mon goût et mon plaisir à manger des légumes !

    ----------------------
    http://img1.aujourdhui.com/users/53403/sailor.jpg

    Pour toutes celles qui veulent trouver de la motivation, venez participer en toute liberté au Tournoi des AJ Tées, lancé par Felicabotine sur le forum : 3 kilos en janvier, qui relève le défi ? TOURNOI d'AJtées !

    http://data0.revolublog.com/foxxy1/mod_article89940.jpg

    Pour toutes celles qui aiment nager et veulent trouver de la motivation pour y aller plus régulièrement et y prendre encore et toujours plus de plaisir, rejoignez le groupe "Les Naïades : les nageuses optimistes ! ", créé par Ines_286 et moi-même ! 

    Belle journée à toutes et à tous !

    (7) commentaires



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  • smallthelma 
    publié le 07/01/2012 à 17:35
    A mon tour,
    Mon bilan minceur - 4 janvier 2012

    Mon poids actuel : 66

    Mon poids visé à terme : 56

    Mon poids visé au 1er février :62

    Mes obstacles à surmonter : mon manque de ténacité et de perseverance
    mon manque de resistance au fromage, grignotage, chocolat et verre de vin

    Mes atouts et forces minceur cela fait 5 jours que je fais dukan et que je persevere,envie de retrouver mon poids de bien être, ma vie change et envie que mon corps change pour acceder au bien etre, ai egalement un lecteur mp3 étanche mais pas encore essayé...mais avec les nageuses optimistes, je pense que je vais y arriver car en plus l'eau c'est mon élement

  • callie_95 
    publié le 06/01/2012 à 16:32
    objectif a terme 65kilos
    poids actuel 74kg
    objectif pour le 1 er fevrier 2 3 kilos
    mes atouts ma motivation pour faire du sport
    mes faiblesses mon craquage pour le chocolat
  • Ines_286 
    publié le 04/01/2012 à 19:40
    Lol , nombre de kilos à perdre à terme : 25 kg !!!
  • Ines_286 
    publié le 04/01/2012 à 19:33
    Bonsoir Cécile !!!
    En ce qui concerne mon objectif pour le 1er février , ce sera moins 2 kg en moins !!!
    Mes obstacles à surmonter : En ce moment je suis en pleine période de dépression !!!
    Donc sujette à des compulsions , ouille , surtout le soir !
    Depuis quelques jours je n'ai plus envie de faire à manger , ni de faire du sport !!!
    Mes atouts et forces minceur : Je ne m'avoue jamais vaincue , lol !!!
    J'ai des ressources que je ne soupçonne parfois même pas !!!
    Le groupe des Naïades qui va me booster !!!
    Et je vaincrai !!!
    Bonne soirée !
    Biz
    Edith
  • jacotte8 
    publié le 04/01/2012 à 16:50
    bonjour Cécile
    je te souhaite une bonne soirée
    je répondrais demain a ton blog
    bisous
    jacot t e.
  • Ch0u007 
    publié le 04/01/2012 à 09:08
    fait ! bonne journée ! bisous
  • pascaline078 
    publié le 04/01/2012 à 08:36
    Mon poids actuel : 62.4 ce matin

    Mon poids visé à terme : 57

    Mon poids visé au 1er février : 60 mais moins ça serait mieux !!!

    Mes obstacles à surmonter : ne pas abuser des bons plats de belle-maman et des aperos

    Mes atouts et forces minceur : ??? j'y suis dejà arriver alors il faut s'y remettre

    big bisous


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