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Blog de cecileneuville
aide blog-
Bilan du mois sur le dépassement de soi ! publié le 28/10/2011 à 08:45
Bonjour les filles !
Nous terminons cette semaine le Défi du dépassement de soi du mois d'Octobre et l'animation Octobre Rose en soutien à l'action de l'Institut Curie pour la recherche sur la prévention, la détection et la guérison du cancer du sein en France.
Si vous n'avez pas encore rejoint la chaîne des bloggeuses Octobre Rose, il est encore temps, vous avez jusqu'à dimanche soir :
Cliquez ici :
Octobre Rose, engageons-nous !et
Pour le Défi du dépassement de soi, c'est l'heure du bilan !
Bilan du mois sur le dépassement de soi
Repensez à tout ce que vous avez fait ce mois-ci
et terminez les phrases suivantes en commentaire à ce blog :En ce mois d'octobre :
Côté sport, jJe suis fière de moi car..
Côté psycho, je suis fière de moi car..
Côté image de soi, je suis fière de moi car..
Côté cuisine, je suis fière de moi car..
Côté bien-être je suis fière de moi car..Et n'hésitez pas à ajouter vos commentaires sur le défi :
Bilan du défi d'Octobre sur le dépassement de soi :
Points forts
Points à améliorer
Nous en tiendrons compte pour vous préparer le prochaine défi pour le mois de novembre ! Pour vous mettre l'eau à la bouche.. voici à priori le thème des défis du mois de novembre :
S'adapter aux changements pour mieux mincir !
(changement d'heure, de temps, de corps, d'habitudes..)A lundi !!!
(11) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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coté bien être , je suis fière de moi car , grâce à JM Gurret , j'ai appris à me détendre ce qui était inimaginable , il y a un mois .
pour la cuisine , il n'y a pas de problème mais le côté image de soi ....désolé mais impossible de changer ce côté négatif même avec l'EFT et je craque toujours pour le sucré .
bises.... Soisic
coté psycho: j'ai rencontré des gens comme moi qui lutte contre le diabète et on fait des efforts
coté alimentation: c'est un échange des idées pour composer les repas avec les index glycémiques,ett on se conseille les uns et les autres pour y arriver.
Je suis fière de moi pour avoir accompli tout celà et le poids a tendance à baisser, que demander de mieux!!!! bisous gisele
plus positive pour l'image de soi
A améliorer : la confiance en moi
Côté psycho, je suis fière de moi car..je me suis surpassée autant que j'ai pu , et j'ai pris la décision de participer à une journée positive .
Côté image de soi, je suis fière de moi car.., j'ai réussi à montrer une image positive , j'ai posté des photos qui me plaisent ...merci Anelor !!!!
Côté cuisine, je suis fière de moi car..rien à dire , je n'ai pas participé à part pour la dernière semaine
Côté bien-être je suis fière de moi car.. j'accepte de + en + à m'occuper de moi et de mon corps , avec des crèmes , des massages ....
je ferrai mon bilan dans quelques jours.
J'ai passé une super journée lors de la journée positive à Lyon
Une amie m'a demandé ou trouvé les paliers de vie peux tu m'aider
J'ai fait un blog sur la journée
bonne journée
bisous isa
je suis fière de moi car ce mois-ci j'ai fais tous les défis psy en écrivant des articles sur mon blog, je ne sais pas si tu les as lus ,
bon week-end
bisous