| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de cecileneuville
aide blog-
La musique adoucit les moeurs publié le 23/02/2011 à 09:48
Bonjour à toutes et à tous !
Alors dans la lignée de cette semaine sur l'expression des émotions à travers l'Art, aujourd'hui, je vous propose de parler de la musique !
La musique a une puissance que l'on ne peut nier !
La musique provoque en nous des émotions et influence notre humeur et nos actions même.
La musique peut nous calmer ou nous angoisser, elle peut nous endormir ou nous stimuler, nous donner envie de bouger, de danser, de sourire, de pleurer, de faire du sport, de rêver, etc.
Et les émotions ne seront pas les mêmes si l'on joue de la musique, si l'on entend de la musique dans des écouteurs, à la radio, à la salle de sport ou en discothèque.
Tiens d'ailleurs qui d'entre vous joue d'un instrument de musique ?
Nous avons chacun des musiques qui nous correspondent au mieux pour provoquer telle ou telle émotion.
Allez un petit exercice simple pour vous !
Vos musiques émotionnelles
Quelle est le type de musique qui :
- vous donne envie de faire du sport ?
- vous aide à vous endormir ?
- vous redonne le sourire ?
- vous aide à lâcher prise, à vous calmer ?
- vous donne la pêche pour la journée ?
Belle journée à toutes et à tous !
Portez bien votre attention sur les musiques
que vous allez entendre durant la journée !
(6) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Je me lève je mets la radio et elle chante en permanence en bruit de fond dans ma cuisine.
Je n'aime pas le silence.
Je danse sur la musique country une à deux fois par semaine et comme j'adore cette musique elle me revient dans ma tête toute seule. Elle comble ma solitude.
- vous donne envie de faire du sport ?
TOUT CE QUI BOUGE
- vous aide à vous endormir ?
Musique de hammam zen yoga stretching
- vous redonne le sourire ?
toutes celles sur lesquelles j'ai passé des bons moments
- vous aide à lâcher prise, à vous calmer ?
pareille que pour dormir
- vous donne la pêche pour la journée ?
pareille que pour le sport et en ce moment c'est shakira !!!!
Qui va être ma sportive du jour ?
Des petits pas pour un grand pas en avant sur votre objectif minceur
Alors on se bouge !!!!!!!!
Comptez votre temps de marche d'activités physiques
Comptez vos pas si vous avez un podomètre
COMPTABILISEZ tout absolument toute votre activité
le but : se bouger un MAXIMUM
pour le sport..des trucs qui bouge genre des dj comme david guetta..les black eyed peace..des trucs dance floor..
pour m'endormir..du classique..du jazz
me redonne le sourire..les ptits air de zaz..le djumbé
pour le lacher prise..des vieux slow..de scorpions..still love in you..et puis marc lavoine..toutes!!
la peche pour la journée..y'en a plusieurs..la +dingue..c'est maniac..c'est vieux mais celle la elle me booste..puis..y'a aussi germaine jackson..celle dans cyprien..quand il prend sa douche en slip..lol..et celle du moment..suzy !!et ben c'est chouet de parler de ça..je file m'ecouter suzy !!
Pour faire du sport !!! hihi ... Du disco, de la country,
Pour endormir ::: besoin de rien
Pour le sourire ... C'est pas de la musique mais des numéros comiques
Pour lâcher prise : du piano, du violon, des bruits de cascades, chants d'oiseaux ...
Pour la Pêche :: Gospel, disco, country
En règle générale, j'écoute toutes les musique quand c'est la radio, mais pour les CD .. C'est selon l'humeur du moment .... Bonne Journée.. Bisous