Bonjour à toutes et à tous ! 

Comment allez-vous en ce nouveau début de semaine ? Avez-vous passé un bon week-end ?

Pour ma part, un très bon week-end avec ma petite famille, au calme, à la maison, ça fait beaucoup de bien ! 

Et hier soir... nous avons eu le plaisir d'accueillir à la Maison du Bien-être notre Murielou !!!!!!!!!! Elle vient passer la semaine à Montpellier pour un Séjour Déclic Minceur" !! Nous allons la chouchouter !!! Mercredi, nous aurons le plaisir d'accueillir en plus Kinou et samedi Morwen !

Nous allons passé une super semaine avec elles !! Au programme, atelier relooking, groupe de paroles sur l'estime de soi, bilan personnalisé de naturopathie, journée à la Thalasso, rando vélo, marches sportives, piscine sportive, spa, psychologie positive, manucure, stage séduction, shooting photo, massage ayurvédique, shopping minceur, défis et challenges, repas diététiques et pleins de belles rencontres ! C'est parti !!!!

Bon c'est pas tout ça, mais nous sommes aussi lundi, et le lundi, c'est le jour des nouveaux défis de notre fameux Challenge psycho : pour un été plus léger !!

Bravo à toutes celles qui ont relevé le défi de l'Amour la semaine dernière, tous vos témoignages étaient particulièrement touchant ! IL est toujours tant de les lire ou d'en ajouter, je vous redonne le lien :
Challenge Psycho : pour un été plus léger ?!

Et en ce lundi 8 août, nous allons commencer notre 4ème semaine du  : Challenge Psycho :
Pour un été plus léger ?!

Si vous avez pris le Challenge en route, il est toujours temps de participer aux deux discussions des deux premières semaines :

Semaine 1 - L'art du lâcher prise
Semaine 2 - L'art de la détente et du bien-être personnel
Semaine 3 - L'art d'aimer en toute sérénité

Retrouvez-les dans le forum : Challenge Psycho : pour un été plus léger ?!

Semaine 4 -
  L'Art de vivre libre et heureux

Pour un été plus léger, que diriez-vous de renforcer votre sentiment de liberté ?!

Votre quatrième défi psycho si vous l'acceptez sera le suivant :

Chaque jour partager des infos sur la liberté en suivant ce programme :
Lundi : Partager des images sur la liberté
Mardi : Partager des textes sur la liberté (extraits, citations, etc.)
Mercredi : Complétez la phrase suivante : "Pour moi, liberté rime avec.."
Jeudi : Complétez la phrase suivante : "Si j'étais plus libre, je..."
Vendredi : Racontez-vous l'un de vos plus beaux moments de liberté

RDV sur le forum pour relever ce défi chaque jour !
Challenge Psycho : pour un été plus léger ?!

Pour gagner des points psycho ?

1 point psycho par commentaire posté sur la discussion dédiée du Forum "Challenge Psycho : pour un été plus léger ?!", pour relever le défi de la semaine.

5 points psycho supplémentaires pour celles qui posteront aussi leur réponses sur leur blog !

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Ce week-end, venez annoncer vos points de la semaine sur la discussion et lundi prochain, comme chaque semaine cet été, nous vous retrouverons pour un nouveau défi du Challenge Psycho de l'été !

Il est toujours temps
de prendre le Challenge en route !