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Blog de cecileneuville
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Tournoi Sportif Detox : 2ème semaine de Relais !! publié le 17/01/2011 à 07:29
Bonjour à toutes et à tous !!
Alors question hygiène de vie, où en êtes-vous ??
Pour celles qui participent au Tournoi Sportif Détox,
que vous a apporté déjà cette première semaine ??Pour les autres, comment vous sentez-vous en ce moment
dans votre corps ? Avec votre santé ?
Quoiqu'il en soit, nous sommes lundi et cette semaine, les binômes changent de rôle ! On passe au 2ème relais !!
Celle qui notait les calories calories crûlées de son binôme va cette semaine passer un peu plus encore à l'action côté sport ! Et son binôme va lui compter ses calories !!
D'ailleurs alors combien de calories brûlées la première semaine par équipe ?? On va aller voir ça pour tous les binômes et Valérie vous fera un beau bilan de cette première semaine !!
Pour ma part, je vais booster Val !! En a-t-elle vraiment besoin ?? Ouiiii !! Tout le monde apprécie toujours un peu de motivation !!
(10) commentaires
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Courage!! C'est la semaine de Val mais on ne mollit pas ;-)
Bisous
Et bien moi cette semaine sportive m'a bien fait réfléchir, comme féline a compté mes calories elle-même je ne savais pas du tout ce que j'avais dépensé, et d'ailleurs dans ma tête j'avais réellement l'impression de n'avoir rien foutu car à proprement dire je n'ai fait que deux séances de sport ! Mais j'ai pas mal marché et j'ai fait beaucoup de ménage et je suis étonnée de voir toutes ces calories que j'ai dépensées et je me dis qu'en rajoutant une ou deux séances de sport de plus ça va vraiment être bien ! Il faut que j'arrive à lier l'alimentation avec cela et puis ce sera parfait !!
Je suis contente car j'ai prévu un petit séjour à Paris pour début Février pour pouvoir faire un tour au salon du bien-être !! Il me tarde !!!
Bonne soirée, bisous
2h de menage
1 h d'abdos
2h de step intense
1 h de course
rapport Fitbug : 30389 steps !!!
voir photo sur le forum " resultats et performances ... :)))
En avant toute équipe 2 dont je fais partie !!!
On va éliminer à fond les calories, suer, transpirer ...
On va se faire du bien mmmmm
On va exterminer notre stress et nos kilos
ps bilan demi journée
2 h de menage
1 h d'abdos
et 10 000 pas
j'arrête pas ;))))
cet aprem
1 h d'abdos
ce soir
1 h de step intense
je te re-bip au cas ou j'en ferai plus !!!!