5 astuces Feng Shui pour plus de bonheur dans votre intérieur

Le Feng Shui, plus qu'une méthode de décoration d'intérieur, est avant tout un art de vivre. Des techniques simples permettent d'aménager son chez soi ou son lieu de travail pour mieux s'y épanouir. > Lire Mercredi 22 septembre 2010 à 8:45 Cécile Neuville Psychologue

Bonjour !!

Cette semaine pour continuer sur le thème du Feng Shui, voici un petit exercice simple à faire pour vous aider à vous sentir encore et toujours mieux chez vous ou sur votre lieu de travail !

Petit Exercice Feng Shui pour plus de bonheur dans votre intérieur

Un jour, prenez le temps d'arriver chez vous ou sur votre lieu de travail comme si c'était la première fois que vous y veniez.

Regardez tout en détail, depuis votre arrivée dans la rue, jusqu'aux angles du plafond de votre entrée, en passant par les couleurs, les objets, les formes, les harmonies, l'ordre, l'organisation de l'espace, etc.

Soyez juste à l'écoute de ce qui se passera alors en vous à trois niveaux :

1. La pensée : quelles sont les pensées agréables, quelles sont celles qui pourraient être améliorées et comment ?

2. Le corps : quelles sensations physiques avec 5 sens vivez-vous ? Que vous inspirent les odeurs ? Le contact avec le sol, avec la poignée de porte, avec le fauteuil sur lequel vous allez vous asseoir ? L'harmonie des couleurs, des formes, la décoration ? Les bruits, les sons, l'ambiance sonore ? Ce qui met en appétit ou non ? la mise à disposition facile et attrayante de la nourriture saine, de l'eau ? 

3. Les émotions : que ressentez-vous émotionnellement ? Sérénité ? Déception ? Vide ? Etouffement ? De la vie ? Un manque de vie ? De la joie ? Du stress ?..

Suite à cela, faites le point sur tout ce qui vous a été agréable aux trois niveaux.

Puis faites le point sur tout ce qui pourrait être amélioré à ces trois niveaux.

Enfin, réfléchissez aux moyens réalistes et réalisables de passer à l'action pour à la fois améliorer le second point, mais aussi renforcer le premier encore et toujours plus !

Pour vous y aider, lisez aussi les 5 astuces Feng Shui pour plus de bonheur dans votre intérieur !