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Blog de cecileneuville
aide blog-
7 clés pour bien choisir son psy publié le 16/07/2010 à 08:50
Bonjour !!!
Aujourd'hui, je reviens sur un sujet que vous êtes plusieurs à aborder principalement en message privé : comment trouver un bon psy ?
Voici une info que j'ai rédigée pour les Infos Positives d'aujourdhui.com que je vous invite à lire !!
7 clés pour bien choisir son psy
Quand le moment vient de prendre un rendez-vous chez un psy, comment savoir si tel professionnel sera le plus adapté et le plus compétent ? Voici les 7 clés pour bien choisir son psy.
Lundi 12 juillet 2010 à 3:54 | Info Psychologie
D'après l'enquête décennale santé de l'INSEE réalisée en 2003, 2 % de la population déclare avoir consulté un psy. L'un des premiers freins des français pour prendre leur premier rendez-vous chez un psy est celui du choix. Comment bien choisir son psy ?
Qui a déjà consulté un psy ?Un psychologue ? Un psychiâtre ?
Un psychothérapeuthe ? Un psychanalyste ?Comment avez-vous trouvé ses coordonnées ?
Et le résultat vous a-t-il convenu ??
Vos témoignages seront vraiment utiles à celles qui n'osent pas faire le premier pas par peur de tomber sur des charlatans !
Merci d'avance de votre aide !!
(10) commentaires
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Merci encore pour ce petit rafraichissemnet!!!lol
C'était vraiment super mais beaucoup trop court à mon goût!lol
Nous sommes bien rentrés, mais naze et super contente de t'avoir rencontré à nouveau!!
Gros bisous
Côté psychiatre, je suis en instance d'en changer, car celle qui me suivait jusqu'à présent a eu un peu trop tendance à changer régulièrement de traitement, sans trop de raison, en tous cas sans que j'aille plus mal et au contraire à ne pas le changer quand ça allait mal ... je crois que j'ai beaucoup pâti de ce comportement ces derniers temps, donc maintenant, je m'en tiens au même traitement, et je refuse tout changement ... ma généraliste à qui j'en ai parlé m'a proposé d'intervenir au CMP pour que quelqu'un me prenne en charge, mais je n'ai eu mon 1er Rv que début juin, et ayant dû annuler le suivant, je ne la reverrai que fin août ... En attendant, pour ne pas rester sans, j'ai réussi à obtenir des RV avec une autre psy en ville, qui prolonge mon traitement tel qu'il est : au début, j'ai ressenti beaucoup plus d'écoute et de disponibilité qu'avec la 1ère, mais c'est un peu décousu car en ce moment ma vie n'est pas très simple ... et j'étais allée chez elle car elle avait suivie une amie, qui en était très contente, car elle n'hésitait pas à lui dire les choses qui n'allaient pas et qu'elle devait changer ... sauf que je trouve qu'elle ne me dit pas grand chose, peut être parce qu'on ne se connait pas encore assez ... Je vais conserver les 2 un moment, le temps de me stabiliser et de choisir celle qui me convient le mieux ...
Voilà pour mon expérience ... Après, je sais qu'il y a plusieurs sortes de thérapies, mais ce n'est pas toujours précisé quand on cherche, et je ne les connais pas assez pour en juger, ni pour choisir laquelle me conviendrait le mieux ... Peut être le CMP est-il la meilleure solution pour cela : plusieurs psychiatres, plusieurs pratiques, la possibilité d'être suivi de loin en loin pour le traitement quand il est équilibré, et toutes les semaines par une psychologue qui fait avancer les choses ...
Cécile, peut être pourrais-tu nous éclairer plus sur ce sujet ???
En arrivant chez mes parents, après avoir quitté mon ex, j'ai consulté leur psy, car elle était déjà un peu au courant de mon histoire et en avait un autre éclairage par ce que mes parents pouvaient lui en raconter : c'était plus facile que de tout re-raconter, ce qui aurait été trop douloureux à l'époque ... Elle m'a suivi tous les mois, puis tous les 15 jours ... Mais maintenant, j'en ai épuisé les effets, et surtout elle aussi a eu des soucis de santé et je ne la sens pas toujours aussi disponible ...
Elle m'avait d'ailleurs adressée à une psychologue en ville, que je voyais toutes les semaines, mais elle ne me disait presque rien, et je finissais par ne pas savoir ce que je venais faire là ... je n'avançais pas ...
Je me suis donc adressée au CMP dont je dépends : j'ai dû redemander plusieurs fois et me rappeler à leur souvenir ... puis j'ai eu une 1ère psychologue, qui m'a un peu plus aidée, mais l'empathie n'était pas totale ... puis elle est partie, et j'ai finalement été suivie par sa remplaçante, avec qui ça se passe beaucoup mieux : elle ose me dire ce qu'elle pense, et j'ose lui répondre quand je ne suis pas d'accord : c'est très constructif ... mais elle me manque quand elle n'est pas là ...
Côté psychiatre, je suis en instance d'en changer, car celle qui me suivait jusqu'à présent a eu un peu trop tendance à changer régulièrement de traitement, sans trop de raison, en tous cas sans qu
ALors pour répondre à ton article oui j'ai déjà rencontré un psychologue après avoir eu des soucis au travail avec mon ancienne boss qui m'a totalement détruite et qui a fait que j'ai totalment perdu ma confiance en moi au niveau professionnel. J'arrive encore à le ressentir de temps en temps aujourd'hui. Pour trouver mon psychologue je suis allée à la médecine du travail pour expliquer mon problème du fiat que c'était lié à mon emploi, si bien que c'était noté dans mon dossier médical (dans un sens ce point m'a aidé quand on me pressait trop le citron car les employeurs n'aiment pas quand a médecine du travail est au courant que tu es victime d'harcèlement moral). Puis le médecin du travail m'a recommandé un psyhologue spécialiste sur les comportements au travail. Je l'ai consulté 6 mois et ensuite à la fin c'est lui même qui m'a dit que c'était bien que nous arrêtions car ça ne m'apportait plus rien. et à partir de ce moment là j'ai rencontré une autre personne qui était coach en développement personnel très axé sur la psychologie positive. et il m'a suivie pendant plus d'un an et là j'ai repris beaucoup de confiance en moi aussi bien au niveau perso que pro et j'ai toujours contact avec lui...voilà voilà. des gros bisous ma Cécile
Je ne manquerais pas d'ici peu de faire un p'tit bilan de mon année dont avec le recul je retire confiance en moi, fierté et...à la suite des projets et des projets!
Le temps des vacances me permet de revenir sur la blogosphère d'AJ!
A u fait les Fleurs de Bach c'est extra et à essayer, très étonnant!
Le plus étonnant c'est la crème Rescue que j'utilise depuis très longtemps pour moi et mes enfants...INCROYABLE sur une brûlure...
Bises salées