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Juste envie de partager tout ça avec vous..
publié le 15/09/2010 à 14:45 |
Bonjour !!
Aujourd'hui, je me lance dans la rédaction de mon article sans savoir exactement ce que je vais y écrire, mais plus dans l'intention de mettre des mots sur des ressentis du moment !
Tout d'abord, les moins agréables :
Plusieurs de mes amies traversent des difficultés actuellement, je suis évidemment sensible à leurs situations et je ressens particulièrement le besoin et l'envie de passer des temps simples avec elles, de prendre du temps avec elles, de nous faire plaisir, de rire, etc !
Important pour moi : Veillons toujours à ne pas passer à côté de l'essentiel avec nos amies
Du côté des plus belles aventures...
En ce moment, je réalise plus que jamais que l'organisation des temps est la base de l'équilibre de vie, de mon épanouissement personnel quotidien, de mon bonheur !
Ayant mis en application depuis plus d'un an maintenant la méthode pour mieux dormir en 6h seulement par nuit, je me couche le soir à 23h et je me réveille le matin à 5h du matin. Je travaille alors 3h à mon réveil pour aujourdhui.com, puis je m'occupe une heure de mes enfants, leur lever, petit dej, on s'habille, on se prépare, je les accompagne à l'école et me voici seule pour aller à la Maison du Bien-être pour faire 3h de plus pour Aujourdhui.com. (J'ai l'équivalent d'un temps plein sur aujourdhui.com). Le matin, je retrouve souvent Anelor et Cyrille à la Maison du Bien-être, et le midi, nous retrouvons en plus Benoit qui sort de son boulot. Nous mangeons tous les 4, ou nous allons tous les 4 à la piscine nager et les après-midi j'ai mes rendez-vous avec les personnes que j'accompagne en thérapie ou en coaching de vie à la Maison du Bien-être et le reste du temps, c'est libre, à remplir en fonction des priorités du moment.
Depuis 1 mois, ces temps libres étaient particulièrement dédiés à des projets professionnels que nous élaborons en dehors de la Maison du Bien-être et d'aujourdhui.com avec Anelor, Cyrille et Benoit, mais cette semaine, je me suis accordée une semaine totale de répis à ce niveau là !! Du coup... j'ai décidé de mettre en priorité mon bien-être que ce soit seule, en famille, avec mon homme ou avec les amis !
Résultat, je passe une excellente semaine !!!!
Lundi midi, j'ai pris le temps d'aller manger dehors toute seule, de faire un peu de shopping pour acheter des petits trucs sympas pour la maison et traîner un peu à la Foire Fouille lol
Mardi midi, jaccuzzi et hammam, mardi après-midi Cyrille m'a offert un massage ayurvédique d'1h30 de ses mains !! Hummm quel bonheur !! Mardi en fin d'après-midi, j'ai passé deux heures seule avec les enfants, dans un parc puis avec Benoit pour manger dehors, là aussi, c'était super !! Puis un moment de discussion avec une de mes meilleures amies à la maison et enfin finish avec une soirée Jeux de société entre amis à la maison !! Hummm..
Bref.. ce que c'est bon de remettre les choses simples en priorité !!
Voilà.. c'était juste un petit article perso aujourd'hui, envie de partager mes émotions et mes pensées avec vous..
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Et bien un bel article, le bien être qui en dégage est apaisant !! =)
Merci de ce partage et il est vrai que prendre du temps pour soi c'est important !
Bisous
Ta méthode de sommeil, peux tu me l'expliquer?????
Bonne soirée biz
heureuse de te voir rayonnante de bonheur
se retrouver seule ca fait souvent du bien donc tu as bien fait... ca permet aussi de savoir ce que l'on aime et ce que l'on veut donc j'espère que ca t'aura ouvert les yeux sur pas mal de trucs ;)))
des gros bisous
contente que tu partage cela avec nous
et je vais te faire une demande
peux tu nous expliquer la méthode pour mieux dormir en 6h seulement par nuit, je serais très preneuse
bisous et continue comem cela, j'adore lire tes articles.
bisous
très bon article, on ressent vraiment ton bien etre et une certaine serenité .. je t'envie pour çà .. de mon coté c'est plutot cahotique et animé .. j'aime le retour au choses simple .. et j'ai l'impression souvent que ce n'est pas pour moi
bisous et continue ta semaine de bien etre