| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de cecileneuville
aide blog-
Une semaine pour mieux dormir ! publié le 23/03/2010 à 16:26
Bonjour !!
Vous le savez sans doute, mais ce week-end nous allons à nouveau changer d'heure !!
Alors question pour commencer :
Toutes celles qui répondront juste à cette question en commentaire
à cet article seront mises à l'honneur demain sur mon blog !
Ensuite, c'est l'occasion pour nous, de parler du sommeil un peu partout sur aujourdhui.com !!
Adrien vous lance un Défi Photo : Les lieux où il fait bon dormir
Florence vous propose une vidéo : 5 conseils pour mieux dormir
Dominique vous parle du sommeil de bébé : Le sommeil de bébé
Aurélie vous parle des aliments : Les aliments qui aident à dormir
Toutes celles qui écriront un article sur le sommeil,
avec des astuces, des conseils, des infos constructives,
des ressources, des références ou des témoignages
seront aussi mise à l'honneur demain sur mon blog !!
Si le sujet du sommeil vous intéresse, ne manquez surtout pas ces très bons articles :
L'heure change, le sommeil aussi
Les 10 bons conseils pour se lever du bon pied
Bien dormir pour améliorer son QI
L'intelligence grandit quand on dort
Bonne nuit ce soir !!
(13) commentaires
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
On ne pourrait pas le faire le vendredi en début d'AM pour gagner une heure pour soi ? ! ...
Au fait, il parait que la quantité (au moins 5 heures), et la qualité du sommeil agissent aussi sur la prise ou la perte de poids : donc ton article s'intégre tout à fait dans ce programme ! ...
Bises
Mais on s'adapte. Je suis de passage pour apporter du courage, de la bonne humeur et de la joie pour le défi nationale. Moi je fais équipe avec Chasmira.
Bonne journée.
Christelle
Je viens de rentrer et lire ton blog. Eh bien on avance d'heure !! ce qui veut une heure de dodo en moins dans la nuit de samedi à dimanche :-(((
Ici au Québec on a changé le week-end dernier donc cool car pendant une semaine cela veut juste 5h de décalage avec mon pays. Et je t'avoue que je depuis le changement je dors moins bien du moins je suis plus fatiguée tout en faisant le même nombre d'heures de sommeil ????
Je vois que tu as mis en avant des articles intéressants donc je vais aller les lire. gros bisousssssssssssssssssssssssssss
pour un article sur le sommeil, voir mon blog
bises
Bisous!