Bonjour !

Je continue encore ce week-end et la semaine prochaine dans la série d'exercices type d'un Coaching Positif de vie, basé sur les piliers de vie. (Pour en savoir plus : cliquez ici !!)

Exercice en faveur de la vie quotidienne
ou de la gestion du quotidien

Gestion du quotidien :
gestion administrative, financière, gestion de la maison, tâches quotidiennes, ménages, courses..

Des petits détails qui me rendraient la vie plus belle

Aujourd'hui, je vous propose de revoir votre environnement quotidien : votre maison ou votre appartement. 

Nous passons beaucoup de temps dans ce lieu, que nous laissons parfois à l'abandon, ou que nous ne prenons parfois pas assez le temps d'adapter à nos goûts.. à notre confort ou à nos besoins émotionnels. 

Et si vous preniez une petite-demi heure pour prendre du recul et regarder différemment votre intérieur. 

Munissez-vous d'une feuille et d'un stylo et prenez le temps de passer dans toutes les pièces de chez vous, une par une, même dans les placards. 

Dans chaque pièce, notez tout ce que vous aimeriez améliorer, là maintenant, sans réfléchir, si vous aviez une baguette magique à la main. Qu'est-ce qui rendrait votre vie plus facile, plus agréable, plus confortable, moins stressante, plus sereine, plus belle?

Voici quelques exemples pour vous inspirer :

Salle de bain :
- vider les étagères, tout nettoyer et ne remettre que l'essentiel. 
- nettoyer la baignoire ou la douche à fond
- remettre des joints tout propres
- avoir une balance plus moderne et plus belle
- avoir des serviettes à porter de main
- remplacer mon tapis de bain
etc..

Ma chambre :
- laver tous mes draps
- retourner le matelas
- avoir deux belles tables de nuit
- enlever tout ce qui ne devrait pas se trouver dans une chambre
- mettre de jolies photos ou de jolis cadres au mur
- repeindre les murs
- mettre de jolis rideaux assortis à mes draps
- avoir un oreiller en plume
etc...

Une fois cette liste bien remplie, il ne tient qu'à vous de vous fixer un objectif tel que :
"Rayer au moins 3 de ces améliorations par semaine"
"Faire au moins une de ces petites choses par jour pendant un mois"

A vous de voir votre rythme !!